[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 0 P3 W8 x# h' U" A
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 q/ {! K/ r+ q* R$ ?2 I0 L
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb3 N% @4 N5 R3 A) p! V
　　竹簾1個 www1.tvboxnow.com3 g3 E  y! r' C7 l& h
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做法：
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6 K  |1 M* t# B# j0 K9 m8 jwww1.tvboxnow.com　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
  K2 c' @5 ?- w& }www1.tvboxnow.com　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後www1.tvboxnow.com% k. Q$ w: _/ i7 W/ M  N3 O
　　　，取出待涼。
6 t+ H# ^( l, X. Z公仔箱論壇　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶4 i8 y4 |* k. n( o) {1 W0 n- _: c. h
　　　滋。
0 I! V) [' y9 Y6 t: ^$ ~) ?  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。1 w# Z" k, B$ V8 D3 C/ U' Q0 P. \
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
4 W# r' X+ {3 B" ], _: P% E公仔箱論壇　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
8 j7 V! Z& F; k, P$ R' C公仔箱論壇　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
, }1 A* E) ~$ \6 |2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!