[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 ) C0 c; [. _- V2 j2 O% t1 s: F; N' I$ ^# T
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材料：
9 D2 k% |4 H0 ]0 itvb now,tvbnow,bttvb　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許  c' q! s- s" }" j, U  q
　　竹簾1個 # n8 i, k: r) q5 F. A
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做法：1 E6 }8 y, K+ g* T2 m1 X
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% b) {$ }' H/ stvb now,tvbnow,bttvb　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O. a" M! E. U7 a& U
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
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　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶1 C* k) g6 a- ^+ m8 u
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
8 }) \* V. n: B0 G( f5 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb! q: i; _0 `) y& b) q; E3 i
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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; v" M! u* N; @" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：
5 }. `5 q$ h8 F3 w　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
* p, f+ O4 B" ~! ]% x7 cwww1.tvboxnow.com　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!