[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 公仔箱論壇, h* Y3 \& b& {4 T: W
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材料：
* @8 e- P4 ?) ^6 s9 zwww1.tvboxnow.com　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 V- k) s) w7 c5 D$ i
　　竹簾1個 tvb now,tvbnow,bttvb' g1 r* M) E7 X) L" z  ?3 ]* v0 w
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做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
/ ^2 _. M8 G; N, m公仔箱論壇　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後0 O/ \' _- z  D2 L) h+ c6 H
　　　，取出待涼。
) J; _# _0 [* @0 W- }: h　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。公仔箱論壇: C, t: J5 @8 y% ~7 J/ z
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
0 P  M; d( ?3 U" x公仔箱論壇　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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9 V6 C  _7 |" E  z" P  D公仔箱論壇小叮嚀：www1.tvboxnow.com6 w; m2 B& D" @1 {) @* c  d
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
: X( `% y2 U% K公仔箱論壇　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!