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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。www1.tvboxnow.com2 K: k0 [- D$ B2 t9 w* g, O
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- G0 A! I. A, M0 r( O% e+ ]www1.tvboxnow.com材料:
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冬瓜     1斤
1 p# F- Z+ g: @; C' \  l- C排骨     30元 (約330g)# d" p& y& k1 J! Q) n0 w# V; \

# ]  ~1 j6 F$ |8 D醃料調味:www1.tvboxnow.com: K4 W, e9 @& {5 _
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豉油     1 茶匙
& s7 Z9 \; R0 U5 }公仔箱論壇蠔油     1 茶匙
1 R9 Q  y' \" \tvb now,tvbnow,bttvb     1 茶匙
9 F! `  k. w3 q* ?4 S- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉     1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" D' P+ D% @1 p  V7 ]5 X. u
雞粉     1/4 茶匙www1.tvboxnow.com, o6 ?! S0 a3 @9 S- D
     1/8 茶匙www1.tvboxnow.com0 d! @6 P5 x: U6 b. m
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調味:
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" V4 G5 j% X4 ^& s* \1 M7 ^蠔油     1 湯匙3 {8 C4 {' M, K7 L4 d
雞粉     1/2茶匙公仔箱論壇# ?" f6 v, J/ Z
     100ml公仔箱論壇4 e5 r7 r6 t8 D$ ^3 F
XO醬     1湯匙公仔箱論壇% s( o9 W. [6 v, }2 R( S( s

6 C9 t' ^; `) m: e' Stvb now,tvbnow,bttvb製法:
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" s: {+ q9 j" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
/ q, _" f" V, Q* {' P) jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y3 N  h; C# C  [* g2 y: J, }
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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' z4 \2 x: a  ^3 X4 R  |( z  x: x公仔箱論壇3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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+ i* J# K7 [" {0 e$ }4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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