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6 J( v8 V9 L T0 j- ?; B非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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5 |7 a4 ?. ]) M8 P3 _& p7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 f8 l9 P0 T0 `7 u! {/ F材料：' Z, J! f( r3 w( N
: Q+ U" w8 ` s3 W# G. }/ s- d% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
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蘋果" [+ O: `6 o& u# ?9 A- O c
4隻
% k @$ A- ]* C% I: r+ ?7 k公仔箱論壇雪梨www1.tvboxnow.com/ n. h/ Y: O) z! G% O
4隻公仔箱論壇 m$ l' Y+ r" R4 n% |' `
南北杏
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# a9 |/ S5 e' O6 W5 ~公仔箱論壇無花果
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) t. i; X* V/ Z, c& d公仔箱論壇瘦肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* ~, h# e! d
20元
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1 ~6 b) f0 U& S. `7 D; H正宗非洲海底椰 ) s, `/ V5 @5 M6 I7 ^0 b) V8 O" ^
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇7 B8 P: U8 ~% |0 q( P0 W% {
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製法：% x3 y9 T; Q& V3 [* r# ^
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q. f7 Y5 B' I8 p
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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$ T. R$ y! I2 y$ R% Z7 N% T) iwww1.tvboxnow.com2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
7 X1 f! b d: `tvb now,tvbnow,bttvb3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）www1.tvboxnow.com/ V: ~1 f! l* {7 p
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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