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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇 {3 ~- J: a2 E* z2 R3 u0 R% b
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, @$ x, z# a0 o" L. _8 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇: m& s5 I0 z. f2 R$ \1 j+ y2 R2 F5 J
L' p. F/ R4 t C+ A- [tvb now,tvbnow,bttvb海底椰 r0 D2 Z3 T& G, r+ c5 S
5﹣6片
: r% ?/ A) q7 g6 _蘋果
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雪梨
0 ^0 E" H& E O) W公仔箱論壇 4隻tvb now,tvbnow,bttvb5 f% o z% ^8 I3 j+ @- y
南北杏公仔箱論壇7 V$ }& Q( y' ~! t0 T, n- c# z7 ^
約20粒
7 u" B' Z% a* K% ~" N( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 r7 b' G9 e8 k4 W
5粒
/ z3 Q X2 j7 n ~% A$ dtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
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正宗非洲海底椰 www1.tvboxnow.com! }7 ~1 Q2 K( b
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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9 _& ]0 f( K4 V$ N d6 @7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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3 h x$ j; n' j! U1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb- G7 H/ r! v7 g) t$ M9 a& R
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 b% r/ I7 W8 z
% I( D$ C) K! f" i# Y: z& T9 Twww1.tvboxnow.com2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 q. s, T# U0 m0 X" p% X3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
8 h1 @1 ?2 u$ Q3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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