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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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; {' y, o2 \3 b$ Gwww1.tvboxnow.com材料：
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海底椰
- x; B$ u- m4 N( }2 k9 B9 u1 uwww1.tvboxnow.com 5﹣6片
5 p& y1 { t# _% L2 T, i4 J4 pwww1.tvboxnow.com蘋果
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雪梨+ h$ `0 J( T" X2 _# T$ ]- B- a
4隻公仔箱論壇6 P0 A2 i z1 V- X
南北杏
' {9 c# `; a( U7 V 約20粒公仔箱論壇; {( w8 y y3 T) g. r b
無花果
8 C" J: |) N4 G" ? 5粒9 o R: W. {0 S$ F7 [7 R3 i
瘦肉
* e6 D2 Q" A9 R3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元
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正宗非洲海底椰
! a% s% l$ }2 I1 N6 g7 |" N, R$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇1 K( m* z; z/ i1 w+ _% T
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
$ C9 Y; h8 P1 F9 o3 x3 \公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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+ V# {8 h* p9 z- Z2 L1 k+ U% ?: E2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
' B8 ^5 |$ b' m/ Z7 G公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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