返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋白雪耳茶

材料
1 E  x$ d; G0 [2 w6 [www1.tvboxnow.com雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻www1.tvboxnow.com/ d. y  P  o8 N  R8 |$ d- ^

1 M! }* f/ K6 u5 n0 \
" C# X+ r4 `  b8 z9 Stvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. h8 \! L; K6 L) A' b
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 k. M2 j3 M, `% ]& \+ h  ^, }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ C0 M* g  c, S  ]) `- [
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。公仔箱論壇- U8 K* x* Q$ w7 [! S
  N3 c- w- c' I3 ~3 Q/ `
3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
2 r7 o& n* S% P; k$ C) @
' S5 H) b4 D8 W: _; F6 H2 \4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 }5 z# d) `6 q( ^
返回列表