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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。
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5 Z+ }9 U% z  u4 P9 |; Y( {9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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0 c" }- B" B- i( m: Q. iwww1.tvboxnow.com本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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: w5 B$ N% v& q( E( J材料:. b, Z: U1 N( n$ _! J

" h9 y2 U2 E* D0 ]www1.tvboxnow.com梅頭肉     20元(約330g)1 p) N0 |! Z% b
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! _( h  p) l: O( r: M/ w: t! T. Rwww1.tvboxnow.com; [9 t: _% N: G
調味:) `, n; }4 O, V. S0 t

( L( Y( u- d1 ~1 h; j2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙
' S* K# g- d8 r: H雞粉    1/2 茶匙
7 u5 M. Q6 g4 W8 t      1/2茶匙
! a5 w8 \% |" M) a$ W/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉      1/2茶匙
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9 S4 O- |) z4 Ywww1.tvboxnow.com     1/4茶匙1 }  i  [: y9 R. N
胡椒     少許
/ L* r' v% y7 ?* u2 Htvb now,tvbnow,bttvb麥皮     1 湯匙
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甜豉油調味:
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! e9 k+ }: ~6 }+ l$ x* o( atvb now,tvbnow,bttvb豉油     1/2茶匙公仔箱論壇  ?0 ~/ V9 [& m" c, o( y/ k- \
     1/2茶匙; X2 f1 ^; [" {6 {$ m) l7 a0 A3 ]  q
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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製法:; J) C9 [7 v; P+ a
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘" j1 S( d2 W7 ~3 Z# u( w: B6 O7 L

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0 U3 n, l4 Z6 p; ^  ]) U3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘
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- @! P0 [3 V0 ~" h2 h* ~, D: jtvb now,tvbnow,bttvb4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
6 b, t! b4 p" F) K1 X8 ~' N5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 N( X# W( |

/ w  [$ g5 ^+ r  {  G/ g4 @* D小貼士:
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! b' J/ M. S& t/ e) \/ ~+ E3 @1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
% n, a8 W  U6 F, ~1 v/ T8 Iwww1.tvboxnow.com2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味www1.tvboxnow.com# J/ ~4 U/ l% u9 ]- z
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l; e; c) ^1 `
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