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[中式食譜] 糖醋魚塊

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原料:
, R- t, Y* R% i) m8 ?* O1 k( Y7 y$ y' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb( N1 c0 o" i1 }. C# c" n; \( d
做法:
0 x2 H7 l0 y9 j8 w% ntvb now,tvbnow,bttvb 1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ O: A2 s5 y( N6 O4 \9 |
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。
# F4 x% [5 Z3 e+ K  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。公仔箱論壇! B! {4 r1 R- k. I
4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。
! j8 S( b' R$ S) }! _3 ]2 F5 V$ G 5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。
; z) T, U4 I& W0 Y; e% c1 mwww1.tvboxnow.com 6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。
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