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原料:7 \; g1 W6 z6 u
草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、料酒1茶匙、干澱粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml 、 白醋2大匙、白糖2大匙、水澱粉1大匙。
1 A d+ X5 ^3 `# S7 D, p7 I& _5 o8 Htvb now,tvbnow,bttvb 做法:$ b5 e1 p0 p% \" W
1、將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調入1/2茶匙的鹽,料酒和干澱粉,抓拌均勻后腌制20分鐘。. o `) W2 F6 ~1 u! i
2、平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中。公仔箱論壇4 ]' ?# ^2 e/ b9 ~+ ~: j
3、用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩餘的1/2茶匙鹽,攪勻調成汁。
" I. g' E2 ~: jwww1.tvboxnow.com 4、另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調好的汁倒入鍋中,用勺子沿着同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最後淋上水澱粉勾芡。www1.tvboxnow.com5 i- I2 [+ n+ x1 W! L: k& h" U
5、將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, ^& h% K3 g" G: J
6、最後撒些熟白芝麻,點綴一下即可。 |