上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
E" g- P7 p5 j. {. A) n請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
7 n7 E) V3 v# ^4 p2 g8 z% [tvb now,tvbnow,bttvb/ A1 S! p8 s/ h; [4 w, k# d3 v/ y
經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb# N j' ^) h2 ~! O: {7 T
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb5 A. O# U$ U9 J4 f* j0 o
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 www1.tvboxnow.com. U4 b- _% Y8 f5 j( |. h7 n
www1.tvboxnow.com1 C. g5 k0 k7 c: N( [+ c! w" Y
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇3 B* q1 O; `/ M7 P; R3 f
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， & @. f6 |. u' w s3 F
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
& v- h4 C6 S5 V" a, S" H: ?0 k/ \( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 2 }9 [& L( O+ j& N8 o
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， www1.tvboxnow.com8 Z, O6 k. ~ o7 m( }! ^
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇0 n3 z+ a6 F% L& F% k! J7 L
% r4 q Z% v+ c9 j, a: qtvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
8 Y$ t2 X( Y. I5 ~# F# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O {' `; ?9 r2 `2 F
3 P' D6 O" H1 C# K8 W# B
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 