上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇( C7 N7 K* ?2 b; w" n* y
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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4 G# P, r. \* K9 U8 W+ i! J ^經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
4 x* c8 Z5 X: V# {7 z, e' y# u, y4 M( Ytvb now,tvbnow,bttvb再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
% i0 i% C! T, x5 H U5 u許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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" Z+ [' y7 I9 n8 w! }* b' p有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇 B+ |; ^' H J4 S# C, n, X
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
6 v+ B* ]/ S! y! ~tvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
0 p5 c; l2 p O但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
4 D2 Q5 T& D v! C2 k等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇, {% n, n0 J: r( s: W
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 1 d% a+ m5 h1 R$ ?7 r: A; L
. v* ^. e+ u4 K4 d8 R7 Twww1.tvboxnow.com因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇5 e6 U6 n2 d: n! r9 G! K
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, b& x+ h9 g E) N5 I {1 i# g小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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