上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， . r: a) G3 J8 g+ G; G% |
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 : R' U' D5 ^, e% r6 b6 ?; f
; Q, s3 o" \: a5 j9 \% etvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， www1.tvboxnow.com; V' n6 o! E. {4 ]9 q% K! N6 r
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb5 M% c! d/ |& C( Y7 R; a- I
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F8 k ?/ i5 |1 L+ z5 m
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
! s" A9 d9 c" l. @第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， www1.tvboxnow.com, e9 g! n& k9 z: C2 V" Q$ A
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb' F" B$ U2 K0 A2 l, R7 M
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， " U2 X( b& C @: D) J% t' C5 z4 H
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 公仔箱論壇7 g+ g" v8 x8 a; |( ?
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇# y" Z$ ^; `9 N( B' Q& M# Z
, G4 a6 j/ f) C- Y( w7 r因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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