| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
/ k: I& a7 y' C7 vtvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
0 N0 x: T# ~ \* q8 w公仔箱論壇 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。www1.tvboxnow.com; P7 _+ C0 }, C- p, {
( V6 M- u, V& ~( b& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 U `( h* W- ?0 z3 v+ q- P* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y/ y$ B2 u5 C3 V& s
原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 c. ~# H/ C+ U5 L/ v
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ o+ {4 T, b, s) o
做法：
- E* ? V {7 `! r& x- L/ t1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；公仔箱論壇" L* K7 h/ Z& v- T
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
$ p5 }6 U* C) u2 O3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；www1.tvboxnow.com& R s1 {. i$ a' s( O
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
; ^6 d8 e+ c! C; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；tvb now,tvbnow,bttvb% S. b5 c) y* Y; S' A' v: s
6、添加適量鹽調味兒；tvb now,tvbnow,bttvb' m. \. C I% F" H6 B# @
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
1 R c' u2 J* u% P: qtvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
