| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
8 G) u0 `( T: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
$ Y# H6 N' H' a 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。公仔箱論壇8 ~; p0 I+ i4 Z1 b7 o
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肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。4 }- @! [2 b9 o7 w9 y$ ?5 V: W t1 n
做法：公仔箱論壇7 d& ^3 V8 s4 ?3 K8 J) y
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb* |8 A; Q( C' n! A4 \/ ?$ Y* h4 g* @
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；
: A" P& S4 d' }www1.tvboxnow.com3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
# Q- E* S* }4 m/ U; s4 @$ K; v/ f) v* k4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；, j& }. m4 k* Q6 N
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
, Q7 a8 k' V& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、添加適量鹽調味兒；- s) P/ i, r/ a. u! p
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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