| 最近天冷。每天中午,匆匆忙忙把兒子的午飯搞定,小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后,我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台,就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里,慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣,就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。  www1.tvboxnow.com4 v. R8 e b5 _1 J* x
唉,唉,不願意,不願意,到點了,還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子,為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥,能由着自個說了算。tvb now,tvbnow,bttvb q p3 g& D; F/ z+ U
寒冷的冬天裡,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。醫學證明,人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此,冬季應留意礦物質的補充,多吃根莖類蔬菜,如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等,因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
8 l. K7 S- m4 C3 z# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com" Z% ?* Q, v( x h
 www1.tvboxnow.com. ^4 ^; D+ b9 B$ s# O
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 K2 u b" n) t$ i
原料:
/ H; p6 K, q5 k; P/ N- F" x公仔箱論壇 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。公仔箱論壇- e% V! o+ F1 A9 @3 S" _$ J
做法:
7 R; y. T% j9 Z1 Pwww1.tvboxnow.com1、藕去皮,切大塊,在清水中浸泡;
7 G% Y$ {' Z+ i5 L g LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排骨飛水,用溫水沖洗凈表面的浮沫;www1.tvboxnow.com; E( e" D# ~8 }
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋,大火煮滾后,再次撇凈浮沫;
1 | z8 O" H. ]# p( U a& x% s. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮,用小火慢燉半小時;
* I' Z: \5 X* Q8 Z p) jwww1.tvboxnow.com5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透;
, J: E' s0 T7 t 6、添加適量鹽調味兒;
F7 z0 H$ w1 i$ p' N+ O# @/ B: hwww1.tvboxnow.com7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。www1.tvboxnow.com7 D/ U% Q" G2 F( j

|