抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法,還要靠運動輔助。& b6 b- E2 i! Q6 D
5 b1 A/ r# O7 N& j5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s: ?/ k* H4 u9 }/ x' F8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪,但最新研究顯示,去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪;這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近,會增加心臟病與糖尿病的風險,規律的運動有助於抵消這個作用。
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$ _8 R* K, v% v3 x; C$ `3 k% Z d2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除,代表該部位的脂肪細胞顯著減少,不會有脂肪再度生成;然而,其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。公仔箱論壇' i; H/ u/ X# z& R- {1 \& ? v
+ L/ S+ r: m+ a4 J, \; O 這篇最新研究對象是36位巴西女性,有做過腹部少量抽脂手術,一半的女性在手術2個月後開始運動4個月;其餘的女性不運動。6個月後,那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10%。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身,再踩腳踏車40分鐘。, F+ o- w5 G" M1 z7 u
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整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者,抽脂是一種整形手術,患者在術後要運動,非必要的話,不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走,讓你減輕體重,但抽脂是雕塑性的手術,可以縮減、緊實、增強體形,如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話,是很容易復胖的。tvb now,tvbnow,bttvb( r W& _% P7 W+ \. u
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俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意,抽脂後運動以及健康飲食,對於避免復胖是很重要的,如果把某個部位的油脂拿掉,你的身體會在別的部位補回來,因為抽脂後的荷爾蒙並未改變,還是會因為代謝問題讓體重增加。+ |; O$ T* r" V/ e A, n: Y
T1 R; l* ^2 Q! F2 `www1.tvboxnow.com 耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示,研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖,但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼,但理論是身體想要維持脂肪體內平衡,提供身體所需的能量。公仔箱論壇- Y6 U3 v" P) A, p9 t
7 H. p) n0 U) P% S/ A- Dwww1.tvboxnow.com 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)中。
5 { ~& Z2 f l9 n" f8 m: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F$ q# ]+ h2 N6 C0 I, M0 \公仔箱論壇 Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短,無法取得體重復胖與分佈的情形。
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/ f$ Q, f# I5 F7 s公仔箱論壇出處: WebMD Health News , x, O2 P2 d4 g
作者: Denise Mann
3 F' E: e. @+ |7 ]+ L! C審閱: Laura Martin |