最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~& X4 }3 o/ _' _3 Z0 M
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1 c" k, ?( j: |- v7 atvb now,tvbnow,bttvb材料(二人份):
0 X5 _5 V$ D. i+ q0 y公仔箱論壇牛坑腩或牛肋條
0 z# X2 U, R; N% M2 h公仔箱論壇500g
+ c5 U' f: A) I6 M3 L# ~6 R: @9 ytvb now,tvbnow,bttvb薑 , F) K* g* m+ x K) b
2 片
" g* L7 f0 O7 r6 Cwww1.tvboxnow.com蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb z c' e4 R" w& @
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洋蔥 半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* _) [+ n+ X8 Y/ j
白蘿蔔 半隻www1.tvboxnow.com* E& N3 h: l9 E
椰汁 150ml
2 [. J9 h; M; K5 Z$ c. R
: m; ^) X$ w' p. U" T" m- O7 m冰糖 1茶匙
5 q* Q. F& B- H5 L8 s公仔箱論壇 h1 F# S7 c, _1 N+ K( Y: {( j; ]0 |
指天椒 2隻(怕辣可不加)
6 N p8 c1 u/ q' V: i. u$ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! ^2 J/ h* z# Y3 p
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調味:
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% ~: n, H: ?, w' [! q/ _) K) r咖哩粉 3湯匙 www1.tvboxnow.com6 e4 y2 U- J$ |& _6 b
五香粉 ½湯匙 公仔箱論壇9 R8 U: i; c% c: ?
蒜蓉 1茶匙
# N! F# p$ E* b4 Q. e公仔箱論壇八角 2粒 公仔箱論壇4 }7 V8 e& w' P6 F( C
香葉 2片
8 e: j/ X, Z$ ]' btvb now,tvbnow,bttvb香茅 1條
* ~$ }/ h) R7 M' @www1.tvboxnow.com水 800ml 公仔箱論壇4 _: B# ~1 p: |
泰式辣醬 1湯匙
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. `! l& R+ e, t& V公仔箱論壇雞粉 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! N6 n {, T2 S
牛湯粒 7 l7 V) |. ]6 X' N# B8 X
1粒
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1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨
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2) 白蘿蔔切大塊" i9 v% o- E! _% ]' ~; ~4 N4 W
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3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 t* D1 \5 E* S% e: n1 C7 c
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4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
# a6 `( X9 I. Z3 l牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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7 H3 G1 m8 b, w" P: i8 w 公仔箱論壇* ^+ T9 n2 g/ o: z% V/ _% [
5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
& ~; F1 I$ Q2 x4 {9 dwww1.tvboxnow.com6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 www1.tvboxnow.com6 J k/ i1 }; V3 |& v- \
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻tvb now,tvbnow,bttvb1 [. _; R/ U" U* w F
/ x. {2 z9 F2 s6 K5 H' z8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
/ g* X$ z6 b3 ^ X% L: |' f9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
- I+ @1 r. y; @4 o6 [9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
- }) {7 Q y. ]公仔箱論壇11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r* y8 p9 F& z
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壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) 0 Z) B2 n M3 Q. J& i6 u" g6 r j3 W- \$ n
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小貼士:公仔箱論壇/ f1 t9 X% v, @4 U: u
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁( h& K+ s# P$ C' V& z. K1 D* o8 |0 R
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細 公仔箱論壇& g3 I; u. q# v3 K0 R# N
3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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