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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
: Y$ |; c  }5 m; o: t) U5 x  lwww1.tvboxnow.com蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 z0 _# x8 x* R+ D2 i

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$ e5 S" w1 u1 I, _. y' G% s9 D- z材料:
  T1 N# b. @; X# X, G公仔箱論壇
公仔箱論壇6 B# w1 F0 c4 W
大蝦     7﹣10隻
. t  r3 ~# o$ N7 }蒜蓉     1湯匙" R3 ~' D( F( T* k+ E4 _
蔥花     少許 (伴碟)
5 j1 _: A+ v. m9 M# ^$ @, f' T0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t: K- N1 E7 m, g9 t  M公仔箱論壇調味:www1.tvboxnow.com3 s+ ?, K0 e: B) I' H/ H

3 K1 P* e% O% {. F! Y/ W+ Z3 [- t! Dwww1.tvboxnow.com鹽、胡椒    1/4茶匙公仔箱論壇4 M* {4 {" [. W
      1茶匙公仔箱論壇7 r4 B* w% H1 P2 a
指天椒     少許(可以不放)' p: |% I) I- C# Q% r
     4湯匙
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製法:
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# ^1 q- X( t* x3 _( c1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
: R* h, C* c& F5 m2 n3 d# Q) E公仔箱論壇
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公仔箱論壇5 \. b. I8 G- I( ?6 Y8 }

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7 p( ]5 d* A4 c$ E# H  z公仔箱論壇2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上# s( v) |6 T' ~8 `1 C

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘公仔箱論壇9 ]9 r4 e( x  }  b# b' \' l! j

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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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