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/ m: k2 D) A7 a; C- i" Z: Xwww1.tvboxnow.com(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。公仔箱論壇* I: k( S- Q, D: j
圖：郭正珊www1.tvboxnow.com# y% A3 Z7 r# C( L* j$ Y& j
模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
; a5 \8 [% r. g1 M) E$ B2 N8 P/ v* P 肝俞穴www1.tvboxnow.com; |; j; h4 D: U% T
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb' d/ I- F# g5 f1 S
■註冊中醫師tvb now,tvbnow,bttvb; l7 ~" @5 T( |+ ^$ t0 x: O% T9 Q/ \# g
陳漢雄
0 ]) d, w r! d* r* A. A 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇+ @, v ^$ y0 v* L9 y
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
0 A8 Z* [& f( }9 F公仔箱論壇 文：Seechai
! p& a5 j4 g+ l& B7 M- N3 h2 V" V （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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