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; B8 s. k# C: o; D d1 K; B(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
3 G- c4 A: ~) }) G# L& P+ |; i 圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! V q, E8 y# P* ?( l" }" a
模特兒：黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 G2 @" T5 {, H, Q& i% I
足三里
7 h, q* R9 E* B/ R- | 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。www1.tvboxnow.com; L7 I4 L& T+ C, O: g. Z
肝俞穴
+ _' f# o9 H7 e* t" c" w公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。www1.tvboxnow.com t& m T3 h- V
■註冊中醫師
3 p- D1 J3 O; v; s1 L% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄5 ?0 t( M6 ~2 }* B" y
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
0 X2 `; M' y7 }; \$ Y& A 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- [ X, `1 B9 _' O5 Z' L: _0 F
文：Seechai
1 B7 K4 ~# g! t! m2 ^: m3 m4 i （自療運動）
5 J5 c, `- n. \% Q# o公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; a. B: e3 W) I+ q
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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