[西式食譜] 生菜沙拉

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& U6 i; x7 K6 W- B7 b" H$ ]4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q9 }  q1 B8 u% }3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
1 y' p6 `8 e7 h' c1 {9 Q公仔箱論壇           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
3 K/ `3 l. c6 S" twww1.tvboxnow.com做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
! w' v5 ?! w9 _" |* h$ rwww1.tvboxnow.com          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。" T/ K+ [  _1 T( a) t$ b/ c+ r# ?- X
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。