[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
: N$ j5 k0 j  J, R5 K0 N5 o( y公仔箱論壇           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
4 \; U" G) ]; F8 m: y+ n* Swww1.tvboxnow.com做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。3 A7 d4 l" ~8 N2 U$ N5 V
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。www1.tvboxnow.com6 O5 O2 m# z# i* @# n* c" v
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。