[西式食譜] 生菜沙拉

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( m6 [+ ]3 X: Y8 {www1.tvboxnow.com材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤公仔箱論壇4 L4 y5 {$ K9 ]' Q9 g* k+ [
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ w) K" a1 u2 Y: c
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
/ ?. X8 v0 p/ V/ R3 S! N* x3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
4 t8 F+ W& {3 {公仔箱論壇p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。