[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料公仔箱論壇2 R- b! [" ~; p: L
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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5 k( l* L- }" Awww1.tvboxnow.com　　制法
6 y; v* \" G+ S; y　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
7 i( N7 ]' M$ X　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c8 H. _) [! Z4 r7 G5 X  g& ?
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。