[中式食譜] 綠豆水果盅

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　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。% \* R3 ]( B3 _$ k- Q* A# D

/ ~$ C2 j3 O% A: S　　制法
6 e  t3 m: D4 v) T& {公仔箱論壇　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
7 Y3 Q) o( P( ~/ o9 C2 u7 }1 z1 I　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
: s4 [5 ?; D5 A  f/ e4 O" Vwww1.tvboxnow.com　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。www1.tvboxnow.com: y6 i+ A8 ?& _! @! D( @. L
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　　功效
1 y8 }! K1 \! V' H" ]公仔箱論壇　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。