能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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7 U; L& K# {: r, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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4 ~* ]8 z* \, c. c l6 u! Gwww1.tvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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. F0 f; E: W0 `' K" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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7 y; F, }) g: U# \" ^0 {主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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0 O, F7 D. s; Y) R5 w/ S( @這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。2 K/ e0 u! d2 B
" h' e D6 D, @: V2 k# Ewww1.tvboxnow.com遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l0 W+ D4 I$ _
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」/ p- G# h2 r& O6 d
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇6 Q: g6 W4 i0 Z; d D# g! k! a/ P
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關懷-療傷的最佳良藥4 q7 P! S7 y* I
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。9 c$ }, [4 m8 K8 j. T7 E: s \
, Y1 o# f/ O! l8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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1 O- U1 M) c9 s5 i! g' }) Jwww1.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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- R" Q# b0 ~1 w0 G4 q* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. D7 p7 E) m5 F' S! _
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s1 O5 U: z8 Y c1 h
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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0 L* X4 H8 S$ L. V! X而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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# C0 z0 E5 h! u5 U1 C: F( Q4 Xwww1.tvboxnow.com如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。www1.tvboxnow.com" I1 u# V( X* u) h
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 z; h' ^5 g7 f5 V
" I$ I; L4 e! ?: l8 E9 bwww1.tvboxnow.com就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇$ n; ^' W9 j# M$ v7 t; q
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。www1.tvboxnow.com" [! p2 k. _" ]; ~* D
# Y, Y% q2 A5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。# J- D% y* J* U% @
, T" N/ I; o* W) N但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇) M( T5 M5 J+ E" d7 A( C s
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，www1.tvboxnow.com/ W* v R7 y: E
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇% R' G% t0 A" j& E% m' c1 L3 Z
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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7 h4 ?& K( v4 M/ r( D1 @" K2 m6 q. h' @; a若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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