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材料：手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
, U1 A8 t! M v% ]# d做法：1.豆角摘好；排骨焯水；葱姜蒜准备好备用www1.tvboxnow.com, \, w" b1 ]: r
2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒
4 q% R; ~, A- Y. x% J+ J* ~) o公仔箱論壇 3.再加入豆角翻炒至豆角变色+ {$ i: N- h: ]' P' N2 x
4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟
0 C. Z0 ]8 j' ^! X" J* itvb now,tvbnow,bttvb 5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀，然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面
2 J5 ~# m+ V5 l" c- @( p公仔箱論壇 6.改中小火，焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干，可以撒上一些葱花，开饭。6 E8 L9 R/ |% @% p% R
焖上一大锅，有肉有素，有主食，再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤，拌个小凉菜，一顿饭就这样解决了。 |
發表於 2007-12-9 09:24 AM
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