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材料:手擀面 豆角 排骨 葱姜蒜 干辣椒
% Y$ G1 l( C# e2 t; u k1 g公仔箱論壇做法:1.豆角摘好;排骨焯水;葱姜蒜准备好备用tvb now,tvbnow,bttvb d! n$ {2 |" q+ u/ `/ P& X
2.锅内加油扔干辣椒、葱姜蒜进去炸香后倒入排骨翻炒! W: m" J* S' z3 T2 _
3.再加入豆角翻炒至豆角变色tvb now,tvbnow,bttvb ]: v1 c `7 y& C$ M
4.加入开水 没过豆角 中火焖3分钟) b- P! q* c% ?9 T" s& ]: n$ H
5.在锅内加入酱油、盐搅匀均匀,然后把擀好的面条均匀的铺在豆角上面www1.tvboxnow.com% E3 i) R/ @2 M& K( E+ @5 i$ j3 E
6.改中小火,焖至豆角、面条熟透后、汤汁收干,可以撒上一些葱花,开饭。
' i) a$ x7 O* ]" H1 S2 u8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 焖上一大锅,有肉有素,有主食,再简单的煮一碗西红柿鸡蛋汤,拌个小凉菜,一顿饭就这样解决了。 |