 公仔箱論壇4 }! O9 o$ ~) `, m) L2 A& w c" _" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 P0 N2 p( j0 J# u7 p
材料：
* ?7 f3 l& X4 _$ W" }1 e* V5 n ztvb now,tvbnow,bttvb
' a* I8 @8 Z3 B5 ?6 E# [ 1、 木棉豆腐2盒，鲜鲢鱼头（带颈部鱼头）600克。2 p2 ?4 h2 M3 S+ M2 e
/ S5 P3 C; Y4 R9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、 熟笋片75克，香茹30克，姜2片，五花牛肉片40克。tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 c" t/ M# X8 `
4 g/ d" U/ t |* T7 d. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蒜苗1根，辣椒1根。
/ M0 r/ x! o& P0 D( bwww1.tvboxnow.com) N% t1 q/ _+ u# x- r ^
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k0 z: ~ B; \ \) P* t1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 L4 T, G1 S _( x. z
豆瓣酱2大匙，米酒1茶匙，酱油3大匙，白糖1茶匙，高汤5杯，胡椒粉少许。$ \/ l' `. E" {7 J
tvb now,tvbnow,bttvb$ M: |! ^* v' }
适宜食用者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: M! p2 F2 F" x
& u/ [; f3 j( Z1 k! l 1、营养吸收不良者。: d! @. z' S5 q, P: c6 i9 X7 r$ N! a
www1.tvboxnow.com% r3 o: Z& _% t/ w2 l+ w' N+ Z
2、心灰意冷无斗志、心烦气躁易动怒、情绪失调常伤心或焦虑不安者。' N* }7 u- T- u) P0 z
, Y/ E, H* x! _2 h9 ^! Y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、 经常需动脑、费心的设计创作族群。
% T; ` E( ~5 r3 ?
- N! V2 }, g6 n- r( O# {tvb now,tvbnow,bttvb 健康小语：
' ^, H, l) j' D% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com$ V5 i0 |' {0 m# v: H+ b# }
砂锅鱼头豆腐融合了多种营养成分，补益效果好，经常三餐无法定时定量者，在季节交迭之际食用，有补充体力，调节身心作用。而其口味多元，烹煮方式薄油中不失淡雅，可适度刺激胃口，对发育中族群、经常进食山珍海味者都适合适量进食；因此清朝乾隆皇帝对之回味无穷。公仔箱論壇- ^* e( H, ]) j+ _
: K" c2 l* z e- i" \tvb now,tvbnow,bttvb 具体作法如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 F5 r" q0 ]8 X
; E8 ~5 n( S6 T0 q公仔箱論壇
& \ u9 ^* D7 Z公仔箱論壇1 ~/ n+ V0 s7 ?6 |, [
1、鱼头洗净、去牙，于近鱼腮处深划2刀。
! Y* q" f" N$ ~, i- n公仔箱論壇' B- M9 Z% [0 C( ~: f5 ]1 i
 公仔箱論壇 M' @/ E6 W: ]/ y, }
) z& v( a/ _7 [6 ^: T$ e+ z
2、豆腐切成4×1厘米厚片。
8 a' W7 X! G- x6 f' F7 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( I6 d7 i& L% [6 ^
 www1.tvboxnow.com. V1 Y) z3 C* a1 X3 p0 k Z, @) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O$ R1 O+ [4 S0 j8 Z2 }6 V" o }
3、笋、香茹、牛肉、姜洗净切片。 , `3 z7 P, w9 T! s! E7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P. P3 U- Q5 L. B; B* n2 S5 Z
7 e! G ~: e B' o& o; f( Xwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 F+ h* d( n" B* P( v
4、辣椒、蒜苗切寸段。
8 Z: U6 D, T9 u3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c b+ J9 X+ K9 C5 R5 k" l9 f
 公仔箱論壇; J0 P ?2 m' N1 N7 E& Q" B
* s0 q5 m2 [" t4 R( b公仔箱論壇 5、鱼头加葱、姜与酒入滚水中以小火慢煮20分钟至沸腾。
# v* q( z) |5 d; ?; A6 e- X4 `9 p1 I% Q3 ~6 f6 m' w1 P
- T X# K7 E0 Y# ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 B$ E6 T1 |% H9 u: I
6、待鱼头冷却后取下鱼肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D, l3 C' i* Z0 q) m# E5 M
- \& D4 u- N% A9 ~, t9 j www1.tvboxnow.com) Z" ?6 V/ V( Q. l3 H% r
( _4 M0 _2 T6 t; F2 h$ R# x5 K$ R
7、炒锅入油2大匙，先入姜入，辣椒片与调味料（1）炒香，再入五花肉炒熟，最后入所有材料与调味料（2）以小火烧15分钟，倒入砂锅中续烧5分钟即可。 |
發表於 2007-12-9 09:48 AM
| 