返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潤腸臘腸排骨煲仔飯 (附食譜)

又食煲仔飯,今次食排骨,米飯滲了排骨汁,好味!  當然也是用 Le Creuset 18cm來煮
2 t. m* w+ Z. F, Z2 d# X! J6 |公仔箱論壇www1.tvboxnow.com- ]" P' B  E5 M

* L; N# Q& G( o0 e. u6 X: M9 rtvb now,tvbnow,bttvb
* \; J8 V$ O. Q+ Ywww1.tvboxnow.com

% p$ ?! u7 E- t  a9 G6 ~8 V; J3 t


+ r/ I9 F$ y9 y公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& F- [- o$ a4 d* b

7 O* s2 E( A$ m* f6 V4 |tvb now,tvbnow,bttvb
  s9 [( b9 w9 K* ~6 M: P公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 P! X1 c9 i  U4 S: [& a

4 |2 S6 A% B3 M( j2 d, e# F' X9 i
, Z8 c6 f" i( [tvb now,tvbnow,bttvb2tvb now,tvbnow,bttvb' {0 U. \6 z2 \' X1 K
(正常米杯)
' |! l% u- K5 @1 m# x, I0 J
公仔箱論壇  W( l7 D) l, w8 J1 F! i2 @
潤腸     
  n& C! h1 s- x0 ^: a  S& C- Q& O2條

) s+ l- Q9 c1 P" o9 k3 D7 [/ v: U& jtvb now,tvbnow,bttvb臘腸     & y1 s8 p7 D% {* J
2條

( i8 B4 D. X4 o6 y- w排骨
9 H$ ?0 z0 s6 E- o! I  S4 btvb now,tvbnow,bttvb400gwww1.tvboxnow.com, J+ [! Q* f) |9 ]# Z

/ J+ X3 I/ v! `3 D' [tvb now,tvbnow,bttvb
; u  d+ G- j# ytvb now,tvbnow,bttvb排骨調味:
; H- P; N; u& @- t; ]* d' hwww1.tvboxnow.com

: W5 b/ h  T, l. Y/ O) ]www1.tvboxnow.com豉油公仔箱論壇4 S3 y3 @6 g9 o
豆豉、蒜蓉
! z# |1 E# V6 C" lwww1.tvboxnow.com1茶匙
0 i7 a0 `2 i: |: J1 Y1 Gtvb now,tvbnow,bttvb

4 o/ l. D) k8 S4 A$ |蠔油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 l! U9 S6 z7 n3 @7 i
粉、5 K, B) k7 H3 j( u% F0 C" d  X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# R" o% n& d2 ^& W# f# x
    1/2
8 h4 C, a$ s. C# I2 h- ktvb now,tvbnow,bttvb茶匙
% n7 Q& C3 e& r# xtvb now,tvbnow,bttvb
4 d; n9 j2 `5 F3 W- h( K1 e
生粉、砂糖
, K9 u/ V/ F; ^9 d- C
2 `% _% I4 v1 V* K3 _8 E公仔箱論壇公仔箱論壇1 x# G7 U. a8 G
1/4茶匙
% k8 G& D# t) B" I% ?) `tvb now,tvbnow,bttvb

; x7 N$ G3 W! y8 z7 h胡椒
: u3 I3 {' N* g" ?0 h# o# Z' k    少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ w$ k1 a- i. H

( K7 a1 ?, I5 C: l; F& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲仔飯豉油調味:
( Z, x6 T7 T/ F7 }% w& f2 Vwww1.tvboxnow.com

) a1 G1 [" S! N) {' x. W- B! S豉油   3tvb now,tvbnow,bttvb1 z& [3 |% ?) z; F
湯匙" b' P! z1 U/ }7 I& e: T4 S3 h

, ~% Z8 g1 D$ D1 S% lwww1.tvboxnow.com砂糖   2www1.tvboxnow.com+ i) N# s1 `4 g* i
茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: B1 ^) {" G  g
公仔箱論壇0 x% M5 k" U4 i& O. ]& R3 L: Q
味淋www1.tvboxnow.com  V% R3 J. O- a4 a1 Q
  2 湯匙
5 @4 n, l' u. r" b2 Rtvb now,tvbnow,bttvb(也可用2tvb now,tvbnow,bttvb' ^: g$ a2 Z: ^
茶匙砂糖來代替)www1.tvboxnow.com( t( S, ]9 c& _' }* a( L

3 B. x$ ]3 E% M/ _" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) ~- w* v" y6 g: Q: F: `9 M5 f$ q
製法:
8 H. z* u9 y9 h9 H
www1.tvboxnow.com1 N( ]: u' n; K1 g9 v- z
1)米洗淨放入 Le Creuset 16 cm 18cm Round French Oven,加入同等份量的水即2杯(米量杯),放置30分鐘,沒時間也可直接煮www1.tvboxnow.com  `: d0 f4 l( S

# g" Q( t/ T* Z1 ?2tvb now,tvbnow,bttvb; l3 Q0 V; f2 F! K
排骨拌勻調味料,醃15分鐘
$ H2 M6 {0 U" E$ D0 Ywww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 r0 E, U( c9 |7 f, }/ ?+ c
3)中火加蓋煮1-2分鐘至水沸騰,以筷子攪勻,
, {6 b1 Y9 I5 O; Itvb now,tvbnow,bttvb潤腸臘腸鋪在飯面上tvb now,tvbnow,bttvb5 t! X9 [0 |" Z- Y! q. {- A
www1.tvboxnow.com' ]/ s5 O9 C* j1 W
4)加蓋2分鐘至鍋邊有蒸汽冒出
  K0 m. _( x, O8 z0 m" ?7 s* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉小火煮5分鐘www1.tvboxnow.com8 }6 X, C9 ]: N0 U$ H& F
tvb now,tvbnow,bttvb& L% A" ]1 y# Z: w# y" S  @
5)加入排骨
0 @9 C$ G% d1 @- |加蓋,將火稍為加大30,令煲肉熱力增加,轉小火煮10分鐘以收乾飯的水份,如想弄飯焦,可延長飯的時間
* v  R, ]; h! i8 P  t
( q" u8 ], f% m: }
6)熄火,讓飯焗8分鐘
* [. v$ s6 M8 J3 g2 ~* O8 fwww1.tvboxnow.com

$ ~1 l; c8 x# ~) d; K! `" f( uwww1.tvboxnow.com7)煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱2分鐘
0 m7 U3 @8 ^6 m( @3 m# {
( z" \8 A/ @- g; W+ P. O) O. M

( A6 y- `3 ~* `3 ~( R* r, S) Lwww1.tvboxnow.com小貼士:
. [4 e$ G$ f1 y: R! ^. q1) 用砂煲的話,水滾落米,飯多煮2分鐘

. ~. x9 S* D6 k- x; p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p1 }3 I# {& C, f$ T) Z+ c3 N) X
2蒸魚豉油代替煲仔飯豉油也行; D# r+ ^  A; C0 `

: t& L, f3 Y& j  V- _8 \www1.tvboxnow.com3)如果發現沒飯焦,可以小火再煮5分鐘看看,份量不同,爐頭火力差異,效果也不一樣,多試一下便能掌握製飯焦的時間www1.tvboxnow.com- S' c" T! O3 c5 }. p8 O& B4 `
www1.tvboxnow.com& G7 v" w2 ?+ i7 K4 N, Z- K
4)燒焦烤濃了,一般以熱水浸水便行,頑固的可以小火煮著熱水10分鐘。+ \9 J' o& l  j' k; \; Q) ~

/ b. W! x/ J$ z$ D# M$ L( I  I$ p公仔箱論壇5) Staub(黑色內膽)的鍋應用熱水來煮3 ^, l4 `1 X9 V0 _3 z

( L' U+ S5 L( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表