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材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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H: o! t. r% C公仔箱論壇 做法：
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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/ f8 e+ Z6 M! c& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；www1.tvboxnow.com1 t. C/ s1 J3 W$ L E1 _' r
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3、番茄去皮，切大塊備用；
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；1 T; q9 K+ s) U2 V9 w) W+ b p
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；公仔箱論壇% H5 x: J; ~* Q% u& {2 n% G
6 x5 @# \& j( w+ D公仔箱論壇 6、雞蛋去殼，切片備用；8 M) S( T; \8 f" x9 [4 I
+ d8 w- B& b- X h' _0 B, I X' Ktvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R% l! |5 m) s3 ?$ w2 {% e) _
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8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；www1.tvboxnow.com% N1 k& c& M2 U% |
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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