# ?6 m0 L) }. r4 u' J M, X
. {) P% P" e& z6 ^' e( ewww1.tvboxnow.com
! o e7 V" K" {2 ]' Y- Swww1.tvboxnow.com
1 ]/ U- f8 G; E5 r8 h! |7 P1 Z材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
5 W' `, u% \* ?9 P! H
3 Q) L7 W6 G4 R! n2 A7 n" B8 ^% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
% f5 n9 j! b+ T# U/ b. G
/ {- [1 u) i) u! Y9 V/ _tvb now,tvbnow,bttvb 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;www1.tvboxnow.com1 g+ d/ O" k! x( ?
8 h$ P/ b5 x* I6 {% g: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
; Q2 E' A. s( _! P7 A) Y0 zwww1.tvboxnow.com
9 G5 }; E% s5 `5 T) ~5 V 3、番茄去皮,切大塊備用;
6 V% q. ~2 b% x- {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 t' {. q7 V7 c8 f- k9 I: Q+ O
4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
8 }6 F; ~) P: l3 f; Ywww1.tvboxnow.com4 l* d3 L5 v1 F- ?, ~9 `8 |6 N
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
9 E/ W$ T. h9 y公仔箱論壇% V: g& c9 K5 ]3 v R3 z
6、雞蛋去殼,切片備用;tvb now,tvbnow,bttvb* j# J7 H- \4 [1 d4 v2 H# ` l: }
+ s, @: W! g( `/ n
7、金華火腿洗凈切粒備用;tvb now,tvbnow,bttvb: s) d: o" t. g# V
% Q; M0 ?5 j) q# i) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
' Q) U! E7 s5 ]' ]* }9 ?! B
8 l) N: i# x* E1 K. S" Y+ L R( ] 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb$ G# b) h) M% w6 e" g
# t5 N& m6 h5 xwww1.tvboxnow.com 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |