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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 
$ v) }7 H1 Q) S$ t9 z/ N# o調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' ]2 ~! q# \  |( k
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做法:2 g6 U6 U. |- C. O9 A
1.面筋切塊;
9 P0 v9 R! B0 p公仔箱論壇2.熱鍋冷油;
6 _3 P8 A1 s* j) P4 z" ^4 Ywww1.tvboxnow.com3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
4 U# H0 q9 Y6 Z' _! X# g  K公仔箱論壇4.加入面筋翻炒一下;
8 T5 j: }- c+ [+ btvb now,tvbnow,bttvb5.加入醬油翻炒上色;" C3 z: N6 ~& r/ R
6.加入適量的鹵水汁;' V, [6 v. t9 V* M. P* G
7.加水沒過面筋;
: l/ ^1 ?6 z8 f' f1 v8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;公仔箱論壇' Q( E: Z5 o& n( j$ l* _" _* F
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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