接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 i/ S7 d7 Z7 L8 J- Y3 Y
實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇: H3 P. G, N# C1 J* t
學學詩人惠特曼所說的：
, J9 p0 @- g0 U: i「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢" s' p5 o. [0 Z7 p; w* E
饉、荒謬、意外與挫折。」
8 I1 A( A5 ?7 j+ [' z9 h9 m0 f+ F公仔箱論壇你能想像嗎：公仔箱論壇8 C7 J1 w: ^4 i0 Y7 C1 X
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
4 O7 E* {% ]/ H6 _# D+ ktvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
0 u" o5 h0 }; ]一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇% b. V& `8 X8 M+ j1 ^
潰？tvb now,tvbnow,bttvb' R/ R9 V. e6 V
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
) Y8 F% F x' E, o9 T. x7 ltvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇4 l7 [! M3 H# `8 h- W& f
以柔克剛 絕不宿命www1.tvboxnow.com. u; L. A1 ^; p- c8 K& Q" w
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅# \( n$ {- b% h/ L
挺」；
; _% B+ t8 c$ Z4 t2 u$ ^3 w1 Owww1.tvboxnow.com中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。tvb now,tvbnow,bttvb! _! ^! n; J- U+ L
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。$ @- ?/ K/ k- E/ e
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb- _5 @# Z* S' v/ t
解決。
( P9 V2 g3 x, h但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
4 a8 ~9 K% S9 P絕面對。
5 \- \& }7 a8 S) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
6 U/ U- c3 E) q3 J! Z1 d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 W! o9 L: s7 c( R5 O: A
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇) i9 |% W% L$ I, |+ J
明智的判斷與抉擇。
: L% V# I4 ]' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
: G" m4 ~8 e' s/ ]公仔箱論壇生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb, H# h# `5 S: O( \
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
( O) r1 l, ~: ^$ y) H5 f6 a' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
6 C) y/ b+ R5 v5 C9 L& a公仔箱論壇可以改變的事；www1.tvboxnow.com4 {( Z. U! S6 o
並賜予我，分辨此二者的智慧。0 w0 ^) Q- d2 b! }% b$ C2 ~
無法處理 何妨忘懷 r9 c" D, U$ @& w s' |7 o
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
# D, ^2 {: v! {tvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？www1.tvboxnow.com. _; E) f" {+ \, B& p0 z' s
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
S) v/ B7 s( R# T" C* \能，就把它拋諸腦後。」
8 e0 ~8 ?( X8 A- P! owww1.tvboxnow.com福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
: [( p+ _4 n) g& l+ F5 X$ ?公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇" q: H) ~, \6 [; f4 f8 k- T
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告% X/ ]+ P0 ^7 X) ^/ {, l; D: [
訴你，剩下的，就看你自己了。/ x9 l7 z4 P% i6 _) W; {
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
/ e$ ?+ t, m, L9 L0 p2 Q) q. M4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
; ^/ N L4 U3 S- C0 ktvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `6 }" I: ]! U9 \( `4 ]
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，. O! s: A8 q. \+ L# c. d" J8 I$ U& m
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的& O* [7 w+ j( W. G0 r3 j4 U
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。1 H' y# @ Z- x2 Q% X4 {, A
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇) M) K9 ?# M( v( Q( }( a) c8 e% @; v' L, e
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
. `5 h( e- H% v( Ztvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇; U$ @. a* Y$ Z. b4 ]) \$ ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; y. J1 V4 I1 @改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: F# g2 Z3 k6 X, x4 N3 U
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb* ]; Z: V/ R# A; Q; C# K2 A( Y
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
3 }: Y* {* X* k% [制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W9 l% ^+ t% I6 j; M
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？6 ^3 L) R0 m. E- }, U' Y6 X- c- n
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
: N$ x6 [ [# m3 {- F) c為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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- `! _* X) Z& n6 B為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb* G, }5 w8 q; O6 K+ H) H& A- {
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
9 e2 Z! E# N8 z8 E: { y0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
0 b$ R) W9 Q1 d2 ]2 P: j, f公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
/ T% H ]% ]& _. \www1.tvboxnow.com出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天www1.tvboxnow.com" t6 c. L) h1 L, K0 X6 B6 B% F, C
份。
0 a7 z8 V# U* ]' r; A; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。7 j9 x8 }9 Z# L. i N2 T* _3 J
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
4 V8 L" p v9 s5 U, u( ^7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。: V1 I, V" `$ I# L' {" y1 s" ^1 ^7 W2 p
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 g( ~1 m4 p' w$ q/ x) R& Q) Z了。- ~/ i$ y& h6 y/ S" Z5 ]& U- Y
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
% \3 D {: U6 Q0 Q8 w% S值的代價，也一樣太不聰明。
6 Y# O2 i- N% Q/ q- a+ i# ewww1.tvboxnow.com我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
1 }3 _) c, [! N5 g$ s6 N公仔箱論壇上的壓力設下停損點，$ I. A; J8 c c, ^: I+ ?
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼, a' a. [8 I% x6 P* k+ D
多煩惱，不能更多。」
7 ^& w( x9 \& o7 Ewww1.tvboxnow.com多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇% Z3 Y: X4 l6 O, {) h/ |; s8 j
相報復，幾乎把整個家都毀了。( ]) O* D( V, w
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。www1.tvboxnow.com7 m6 g5 ^% @1 i) G
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了$ A2 ] ^$ m6 P" e
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
* x$ Q6 ?: x& Y1 I i Z* R$ Etvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, q4 I" W L) n( K2 g8 s& `4 j
吧，我們已經受夠了！」
" d! W4 c; g- j: Ctvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
" ?4 X W! }0 N梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇1 K x) ^7 P0 v0 Y: l
時的，還是長遠的。」, P6 {& B2 D8 Q$ @- p
你現在很煩惱嗎？: n$ o' v' I' ^ |) T7 k
陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 T& u0 N; }) |7 N3 N如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量3 }( J' h) M5 }* }$ A h) p8 G
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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