接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事公仔箱論壇2 A+ ` H* K, ~( J
實，唯一能改變的，隻有自己。
: y. x! a6 B- l& b/ K/ ^* `www1.tvboxnow.com學學詩人惠特曼所說的：) Z/ P2 `7 @' i% D# d
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% N3 k8 ^6 k/ U- y' k饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb1 t+ S- B0 x7 ]$ M v6 _1 O
你能想像嗎：www1.tvboxnow.com: t/ i( ?) H( m6 [
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
. `2 _3 O0 `9 U/ x9 L+ L( W一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
I" }/ ] V4 X- @* f0 a' p" K7 \一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# r8 C8 @3 q, m9 n5 Z0 i% Z
潰？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x) q! n$ }2 T7 T
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
I, ~- i+ b; k/ E4 b* J( atvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
$ B& @/ {! Q' Z. u5 `4 Y# `6 \0 C0 mwww1.tvboxnow.com以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb* P' d; M7 p6 Y
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
2 |; D. \; C5 h, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d2 K7 }+ c) }0 `- ?+ |3 Z3 `( }
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
4 Q6 q9 @& X9 K# L( x然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。www1.tvboxnow.com! c0 U4 J7 d9 }) G' f1 f
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
3 w* t% S) X% }' V3 |5 Q# f1 Mtvb now,tvbnow,bttvb解決。
* [; q$ p' F* M0 }: ?公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒' h: T2 Z7 @- o5 G! W7 Q/ p+ N
絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) h$ G) r+ G! x. Y% K
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb; n: c) F/ G( H8 {4 G( `& Y, t* ?# d
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
! S( N. W/ [) {2 Ztvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要6 k, W0 p7 u, j
明智的判斷與抉擇。
$ a# j" d3 b$ U$ u- [公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
9 ]5 Q! x8 c' U5 U# g8 X公仔箱論壇生起伏。
5 [0 ]7 S1 P- O" ?" {4 l公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x& l+ @8 r7 U
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
( e. g6 `/ \" q1 I! _' o8 xwww1.tvboxnow.com可以改變的事；
2 x- Y, E' _8 ~公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。
$ h% j0 _7 i, C9 Z5 \公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷' G4 R1 c; C0 E) P: V; l
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
7 R' j- n! N1 W境、並排除憂慮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I$ x6 S: S+ @+ j
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 A: i4 ~( ]$ _, A; P5 N能，就把它拋諸腦後。」
: q; _! Z5 @4 R2 `+ ^tvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
# B7 x& D3 b4 }* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 ]1 P0 N( r, K" w1 F
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
: t2 a/ t. o' Q# I Itvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。
+ }$ b7 s+ y" m! D9 }5 P, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb* X& L% N- X# ^6 ?) c$ G% Z0 b9 e
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
) t& ?, d5 k% D1 o/ N的一些芝麻小事給困住。tvb now,tvbnow,bttvb: v" } ?4 _8 V2 c1 v7 w/ B. @
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb* V4 Q3 b9 s5 t, J6 f5 M
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
% }3 D+ t% s2 l4 r8 A方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。www1.tvboxnow.com" S3 d( u0 [2 ^/ k
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
/ `( x! a* K) f( C9 rwww1.tvboxnow.com但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！' ~0 A9 {2 ~2 [8 b; {' v
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
7 X, g6 P- J: R' L1 r: Atvb now,tvbnow,bttvb就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 p: @6 V( s% V* i8 ]1 k
改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% O8 F6 n& A2 z; D {' S
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb5 |2 L( {9 D0 B7 m6 X" K5 [
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
9 _' y( F7 D- F6 Mtvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？4 l5 @! V; Z# J* w
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？' z# y9 O: \- N" z$ A& d1 j) A
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
# H }. i e: F# B8 N公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？www1.tvboxnow.com! D- M4 P; `9 V6 }3 P1 b, h: \
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為負面情緒找出口
: n& d/ h9 J2 ]2 E" |9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m! h6 z* m. j2 y$ e
克‧倫敦或哈代第二。
5 |' N$ n4 t# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，$ Y! C* [( F, E* G5 z
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天www1.tvboxnow.com2 k* s8 R/ I5 Q$ p8 {
份。公仔箱論壇2 w' |" {4 q2 ?9 c4 F
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。 U) E n( k* s8 o$ \
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
. r T7 k8 O' n2 o8 ~' |tvb now,tvbnow,bttvb他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
& p7 I/ S; g8 }+ f9 g0 gtvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 N/ ^8 B" A2 a6 U公仔箱論壇了。
?+ a! ~, b% e$ J) q公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超tvb now,tvbnow,bttvb2 C9 T2 V- N! r+ w7 ]
值的代價，也一樣太不聰明。公仔箱論壇5 A% L! m; w* E( a9 @/ j
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒www1.tvboxnow.com5 K, x# k% A c" c
上的壓力設下停損點，8 p1 l5 _& T/ _1 l1 N. l3 B
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
# n3 r* b8 X7 a) C: _, u多煩惱，不能更多。」www1.tvboxnow.com5 a* D6 A. y. ]# a4 h% N
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) U O7 j: v8 E9 |) A+ O% D
相報復，幾乎把整個家都毀了。
9 P; b" [- F4 |tvb now,tvbnow,bttvb雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
* l8 C1 \/ K7 u8 Swww1.tvboxnow.com而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了www1.tvboxnow.com% H' L: {. [8 r0 ]
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！) v8 Y E. R Q& O/ d, o$ H
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損公仔箱論壇1 q6 o1 r9 s+ M3 ?, m+ a
吧，我們已經受夠了！」
0 o! b4 [; w; d$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？
1 |; j- j) `6 Y6 u梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
) D, @* K6 [6 a: m" {" Y& n: _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
; o% A, J2 Y3 @. l2 J7 `. Q' w你現在很煩惱嗎？
3 T* E [+ g0 Y. [2 ]! X" J# N. I公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？www1.tvboxnow.com* c8 ^3 P" v3 X+ q6 a# o9 z. r Y
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量www1.tvboxnow.com4 B* H! j& I: O- o' |+ w p* q
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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