接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb$ e5 s \( b& h8 l) t4 b! n; B
實，唯一能改變的，隻有自己。
& C; l; k# j9 m學學詩人惠特曼所說的：
9 r4 [" X8 E. ltvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
& y r x V. I% z" Y2 K9 L饉、荒謬、意外與挫折。」8 q ]+ ]0 M: m) [' {8 D: Z* p
你能想像嗎：
! G; n! u- J0 u$ {# j. ^一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
4 T+ r% J9 E! r. C公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？" q# Z! j, [1 H! q# L- S9 m
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
9 L \) d5 `: U6 N# @# A公仔箱論壇潰？tvb now,tvbnow,bttvb# X' F, ^/ B/ g6 D+ G
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
8 |! X% N: Z0 q公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。6 R$ @' x) s: B) Z/ B5 j
以柔克剛 絕不宿命
3 H7 k9 B6 R0 f" |柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
' I, y1 @; R- T& g2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；tvb now,tvbnow,bttvb" y# |. J: z8 y) Z$ L3 T6 X. B
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
( b4 M, h+ @1 j; W% l+ {9 y8 }" swww1.tvboxnow.com然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。! o* F( U) V v; p6 X1 l
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb! p4 D$ ]( k( H4 |& J) z' \) W5 |
解決。/ Y; |6 J! ]) K- n, I' o
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒0 o t! z5 j& u
絕面對。
8 N* f( B- J1 ?& I7 t" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
' y/ }: O# \% L3 p. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
9 X3 E6 z" X! E3 q當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
" }5 ], `( F3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
- d! X6 l- A, `" X" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人: L7 n6 {! W- d! L
生起伏。
( x9 Q7 v0 K4 J0 o! B) \. M公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
. v* l ^1 i, f* D0 ^祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變www1.tvboxnow.com H* m; q7 \$ ]3 a/ ]6 f
可以改變的事；
" y. R/ x: g2 f( e2 C& L並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇8 h9 O- {/ d: o1 t9 ^& Z( o6 H
無法處理 何妨忘懷
( a* ^# B) T. k) w8 k公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困www1.tvboxnow.com9 i6 @. d$ u6 o5 |) C+ x/ f
境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb a" {( X/ a3 J6 x8 `+ j, {
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ [+ U5 L' x# I
能，就把它拋諸腦後。」
7 v Z* s$ u9 }公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
. w" U9 l" T! R$ Q( R d3 a「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! G& U" s3 W: |3 K; j親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告* t$ p6 `( Y* `
訴你，剩下的，就看你自己了。
" D( \9 P/ W$ t; q htvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。+ ?) M' f+ m1 {0 {
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
U2 D9 i8 W+ |. W) m2 b0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。www1.tvboxnow.com, U2 r8 m3 I3 P& w4 T- @+ L/ z# S
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
# s, ^5 R% F8 x5 z) ]諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
% }, U: o: H$ z. R. t9 s+ T6 D3 K% i公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
9 o; T$ Q1 p/ M5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
7 y: W. y0 {' X$ a" ~/ B公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r) F# S+ m! L6 H4 v
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。www1.tvboxnow.com1 {5 L. D1 a m1 L% T0 u7 g0 Z1 g
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂www1.tvboxnow.com+ A$ l0 X4 F% } n5 U0 D: w1 u% D: F( v8 p
改變天氣嗎？
: }1 h9 W6 P, Q# t) A3 e$ h公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb7 L, H; M! x: y9 y" [
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. O! ], f2 h( I* J3 S
制多久？一小時？一整天？
2 J8 j: Y6 k0 s( A$ f' R公仔箱論壇如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
+ P1 ?2 ?2 W) a2 X2 y* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，, \) u; m. p7 Y( e
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
3 E4 j$ B% L; g' x4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 C) ^7 h$ O' p
為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb- U. N0 ?& Y! n9 J4 H* c1 K
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇0 s0 {& W. S7 \7 t- j1 z
克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇5 c8 r. Q- p+ O' h
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，www1.tvboxnow.com P# z4 S+ d3 k( {# s1 }2 w
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
% `4 I/ ]* [* g* e9 Y Z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份。tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 e% Q$ |" t% A# K
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。% x: ]9 d. ?2 M
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
& y: j5 i; S0 V5 B, C+ ~他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb" h& G% U$ M/ Z2 R6 D8 A
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J" M2 J. c r- K( ?0 A& [
了。
0 ]6 y8 ^1 r* W) U就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超! z0 ]8 R H) J( F% Z
值的代價，也一樣太不聰明。www1.tvboxnow.com/ V0 [" P6 A. |" M' ]
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
8 k' s3 ~/ b! V( o6 s' @9 P8 x公仔箱論壇上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb9 {& f3 S- {7 |- H7 {; K
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇6 E4 @, j/ L: }9 o1 ~+ S* w& l' y
多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* b! L1 m. F; |
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互www1.tvboxnow.com2 z2 `" y( s( m$ x4 i/ S
相報復，幾乎把整個家都毀了。, [3 D! t( p9 j5 m4 F9 h0 `( T% a
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。* i: x; f" l2 Q0 S- Z2 \
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了5 f) m u: C1 l( _
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！1 G, p5 {7 g6 s
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
' L& b0 u6 c& d K) p `' g! Ywww1.tvboxnow.com吧，我們已經受夠了！」
1 ^5 H o. q5 J: O* \5 C. ztvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？$ |3 f8 v& G `, r @
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
& Q; v1 H& p7 x( ]tvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) f1 p) s. X1 v5 r
你現在很煩惱嗎？ F* Y# u7 V: z4 S
陷在憂慮和沮喪中嗎？/ A. \: H" _+ y. B s5 D3 t, ?& e
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: z6 r# a/ a* S* D) ^
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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