tvb now,tvbnow,bttvb, D1 Q4 A: x, g$ A7 d
www1.tvboxnow.com* f4 K' {+ s8 w5 M' [
材料:涼粉1塊300克，胡蘿卜花兩朵，薄荷葉一朵，蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。www1.tvboxnow.com$ ^. N8 j( y! K7 w9 d
9 D: o1 p6 M: d! L6 t) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作:
( D3 l/ p1 B& ~% s( R7 X) o1 准備好涼粉，胡蘿卜，薄荷葉，大蒜，將大蒜去皮切碎末，將胡蘿卜切成花型；
+ d% _! C% o8 Y; G$ E" a/ Rtvb now,tvbnow,bttvb2 將涼粉切成1CM見方的細長條；www1.tvboxnow.com5 P& ~2 g! {, M# ]1 h7 A6 k$ J
3 取1小碗，放入香菇醬，再加入蒜泥，生抽，和米醋，用勺子調拌均；: c+ q, [1 {7 P5 ]" N" V- L2 Q
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上，裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 ]2 d- n. {+ K- O
' y& i( ^7 @8 y) v$ W9 _
4 Y! o/ a- K' Z/ _心得:公仔箱論壇5 ?) s% m4 c/ l' L
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨；
1 N+ F* }2 y& S W; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 現做現吃不宜久放；
" ~6 T# [2 s& s, j! B公仔箱論壇3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉，粉皮，小米面皮，米面皮等；: H) @% z' w9 x# V3 _. `( [ S. ^. o
公仔箱論壇1 k$ u K* D0 {+ s( ^
營養：
; c) z M7 f6 N4 g( Z4 wtvb now,tvbnow,bttvb豌豆涼粉是豆子澱粉做的，含澱粉量高，是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁，在夏天實用，開胃下飯。 |
發表於 2012-8-20 11:53 AM
| 