日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
8 T3 o R6 }) u( g它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：
/ a3 V- A/ `$ L# `tvb now,tvbnow,bttvb還有一個重要徵兆：tvb now,tvbnow,bttvb2 S1 p9 J q- ]) `5 s, y
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
! e# C: {- `2 g& i# o1 p' z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& g# B: o: L. v1 R' D2 a; i
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
) K: \3 f4 Z" r+ S ytvb now,tvbnow,bttvb死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示www1.tvboxnow.com7 b, C. G1 K$ w% K: _; V
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
& d3 g4 h0 F' s5 ]" o2 g% t請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇4 d. h6 |9 I) o' v+ x* @* x8 S
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
! e9 f N' k0 P2 G( T- \+ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O k' O+ @0 W+ D
■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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■ 三是性能力下降。www1.tvboxnow.com% y, L7 e" `2 t- B5 G1 O' }
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身8 G! F' i" \' p/ b9 W8 J b$ g
體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。tvb now,tvbnow,bttvb% p; d! G/ B8 i8 o9 z' M
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開! M& H2 p0 g% v: I n( x
始衰退。www1.tvboxnow.com# B4 y$ v0 j9 k
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■ 五是記憶力減退。+ N. ~' j' d- r
開始忘記熟人的名字。" X! Q8 H4 `$ x+ p" B
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■ 六是心算能力越來越差。
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. E: j0 R$ A5 c: r" ^■ 七是注意力不集中。
! Q) D6 h+ G$ j2 owww1.tvboxnow.com集中精力的能力越來越差。
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6 x! }6 C( ~+ V4 s3 ~0 Y; T( _■ 八是睡覺時間越來越短。www1.tvboxnow.com* r6 m6 r: k+ D
醒來後也不解乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j. y+ ^8 d6 G% Z$ J
公仔箱論壇: A6 {( y/ c' {0 ^8 A
■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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