[中式食譜] 冬瓜盅

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材料：
1 C( e: Z3 {: P3 N2 t0 j: h+ T+ _tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦5隻$ P! c' u0 k* `( U
冬瓜1粒
* J1 i1 {# B  k& H! F公仔箱論壇紅棗2大湯匙（去種子）
, \7 I: T8 \9 Y5 w" D0 \; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子1湯匙半
, t6 l9 r7 ?4 l, x, l白胡椒粒半湯匙www1.tvboxnow.com: j- g# t- }1 H5 q0 a- u3 u7 p' F
瘦肉5片（小片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e$ ~/ v% ^, L! _- Q& V# b
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ I2 ~' n  n& k, F$ x
1將冬瓜的五分之一切平，挖去瓜瓤並洗淨，裝入大碗內。
5 D9 R3 F- ?* Y0 \0 J* \公仔箱論壇2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內，灌入清水呈水平線，放進鍋內燉。
; ?4 C4 k3 f( b2 V7 K3大火燉一小時半，至瓜爛肉熟即可上桌。
# ^6 n6 x9 `# J& J2 x光明廚手：我的小弟廚藝：約十五歲開始學廚

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這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.