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公仔箱論壇9 x- j$ N7 r& }5 D; M7 `
材料:
$ `3 B8 d0 n3 m" {5 s鮮蝦4人份公仔箱論壇1 b8 ^0 v7 U2 [- u
雞絲適量(炒過撕成條狀)
1 f: f* u4 f+ H4 `肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香), W7 O$ R$ T: v1 q. Z9 M: Q+ q
芒果2粒(去皮切丁)
8 W& L/ X+ S5 d5 mwww1.tvboxnow.com小洋蔥5粒(切碎)! w( n) ]2 Q l7 q# R- G/ |2 V
蒜茸適量www1.tvboxnow.com \7 g# m7 x5 M% m) h4 }/ Z! O5 c
薑1條(切絲)
% l2 e( ]( _( y; p* q/ A5 V日本小辣椒適量
+ l: {! G, w" r+ y1 Uwww1.tvboxnow.com咖喱葉10片
; O$ F, N) O6 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬青2-3茶匙www1.tvboxnow.com8 D7 v. w* a. c. z, X" D
做法:
4 W4 A+ e3 ~! h1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
* [; Y& S. n! Q! X _2接著放炒香後的肉碎同炒。
Q5 J' w* G/ h; I$ y3再放入芒果丁微炒。www1.tvboxnow.com$ z' Q4 t- o8 l; ]7 E. [ e6 n% U
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 j2 ^1 K2 p: }8 _) a
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |