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[中式食譜] 芒果雞絲炒蝦

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材料:
! Z3 m  C. A  g8 X, ?" x' Y0 C, Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦4人份
# U6 O3 h; A2 `5 I雞絲適量(炒過撕成條狀)
. D$ H  a  @- l# }肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
1 q2 V3 W; u# L. O4 D3 q! _- r公仔箱論壇芒果2粒(去皮切丁)$ F, P3 _0 C0 _
小洋蔥5粒(切碎)
( A: m0 K$ |( H8 J1 @. C& L! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸適量www1.tvboxnow.com7 J; V2 i- E7 k6 T
薑1條(切絲)
/ F+ ?% m9 i7 I- F公仔箱論壇日本小辣椒適量! N" e# H* ^) }! r0 g
咖喱葉10片www1.tvboxnow.com+ \- ?( X. j& O; j
醬青2-3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O  T4 \9 U! F( G# f9 s
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" h; g9 V/ c4 T. [- E( w
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
. h: T0 g: v1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2接著放炒香後的肉碎同炒。8 s% }2 X  z4 b. L! F- {- D
3再放入芒果丁微炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 X9 ?; V5 ]; {& M- j" {
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
$ j' F) ^5 N2 @1 [& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5最後加入醬青炒均勻即可上桌。
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