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2 m8 L6 H- a& U2 L8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ y+ X1 H% B9 X+ o" v: Z1 T; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 Z: f$ w8 y u3 n
材料:
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4 |9 N4 ^, o4 q& J7 C3 Y) J% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5顆6 h3 s! E6 C+ [+ b. G
蔥花20公克tvb now,tvbnow,bttvb" {+ p9 j9 f( @, W J0 J' g
蒜末5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 F8 U- @/ S/ w$ e0 o
蝦米20公克4 y/ x. ~$ m" ^
筍丁50公克" E) n4 |- m) T( J- l
胡蘿蔔丁10公克
4 K5 _0 ]' l) k0 f2 u" D木耳丁 20公克
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調味料:
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龜甲萬御釀醬油2大匙0 u. H1 z! _! u$ _$ d5 V" f
水150㏄) a1 a3 l( {! W. k- O8 K
糖1茶匙
/ Y4 O! K2 X7 O% j8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒10㏄公仔箱論壇: s. F* g3 h$ P2 p$ s. N
鹽1/4茶匙
, N0 `& Y2 F6 @- X. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉1大匙www1.tvboxnow.com; y o. n& ]2 q' r) D
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作法:
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( j' j' ]& r- _9 X4 }' H* q3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾，再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。
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% P- C! z$ Y" n2. 鍋中抹上少許油，將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。
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3. 鍋中再倒入少許油，以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。www1.tvboxnow.com8 c7 W- ]7 U" ^/ V
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4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |
發表於 2012-8-25 07:38 AM
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