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5 n! J2 Y5 M" d9 b) @% ]8 |6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 f! w u' n' @1 W9 w
透抽1隻www1.tvboxnow.com: V F) ^, D* H/ V4 {/ ^
綠蘆筍8支
D5 K* j6 D* N+ X/ w0 w6 W紅甜椒1顆
- r0 _4 k5 a) e% ~鹽、沙拉油適量
4 R! b+ g6 q- M: |3 @) g公仔箱論壇料理酒2匙
( t1 t# r8 h; f v. o/ r0 [% j: o公仔箱論壇胡椒少許
! ~6 A9 M' k. Q3 r6 Ywww1.tvboxnow.com美極鮮雞晶1匙
4 T% }/ }0 P/ ^9 E( @9 `美極上湯雞精塊 1/2塊
& ^. t7 W# _+ k: z. v# v* M鹽1/3匙
+ j4 E) c: \ k; P: s- o, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www1.tvboxnow.com% a0 T* |! N3 l1 u, b8 o
% A$ `2 P) i4 V公仔箱論壇 透抽切成1公分長度比較利於食用。
+ f$ K0 a8 ~6 R, b, [公仔箱論壇蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
) p3 @; v& {" B2 i7 Z公仔箱論壇先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
3 { z; C$ D! k [- `公仔箱論壇另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。% r9 |6 z6 ~' X: e5 L" S
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
2 Q5 t- f# C& s' Z公仔箱論壇p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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