[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
& J5 [/ ^' n, F; l  T0 g1 m        1.玫瑰花精油：
: _5 L, V" b7 _8 i6 J5 |, Bwww1.tvboxnow.com        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。9 W$ o- h/ a0 W, f  Q
        2.薑茶：www1.tvboxnow.com% @' q8 a8 T  ?' [- N: B% K% r
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \3 i& D/ k9 V
        3.熱敷：; T% |) m1 Y6 x; Q0 E) G- Q
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。