[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
. N8 A6 g' q0 d' p6 A( {4 ctvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇: [" k! @& o% ]& t& w
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
3 |1 K4 F5 r' s  U0 q& qtvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：
; T1 V9 w; K6 O4 d" Z) s4 v" N5 \; P公仔箱論壇        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
; |7 d( |. H- t$ |- n0 Awww1.tvboxnow.com        3.熱敷：tvb now,tvbnow,bttvb. l4 r5 E4 @! s/ {8 V
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。