異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～公仔箱論壇8 e5 K; ~5 Z1 n0 C& H
. t9 M; T' X9 c& c7 a, }7 s＊何謂異常脫髮？
& }/ G+ F3 T1 h: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。tvb now,tvbnow,bttvb: |8 w- w4 Z; A; c8 z5 l
( J( y6 ~( _+ w* }# e+ zwww1.tvboxnow.com＊原因有哪些？
, C1 J, ]' t0 R9 g4 k) }% v１．雄性禿髮www1.tvboxnow.com6 [& N$ t/ j9 T4 o3 t: D, J
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J8 F8 ~" A1 p; U# q, q8 v: p& t
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２．常戴帽子，戴假髮
+ G5 P2 ?3 r9 J6 P& H4 ?1 Z; _, etvb now,tvbnow,bttvb由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩
0 b& w( z9 k& M4 P! {1 S0 Q' w食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。* D6 c# e$ B8 g" [
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４．疾病與藥物所致
* Z- a% O& E+ t0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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6 v* J! g4 \( Z0 o4 I５．其它# h3 l9 D: z0 }0 z4 @* p- g
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇7 [1 _: } t7 @8 z7 a- G
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
\; E+ a& U* Dwww1.tvboxnow.com情緒緊張、憂慮等。4 V' U# A. s9 F
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% c0 ]+ Q2 l( \( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊該如何治療？
! Y# I9 z9 [2 _) m公仔箱論壇１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 |! G1 M# ? R/ H0 E6 A8 r
/ x+ V2 T- J! ^; u" N; A３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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1 f4 a# E8 s1 \2 H' B/ O＊頭髮的護理？tvb now,tvbnow,bttvb7 _! u# K/ r$ `; L
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。公仔箱論壇$ [# v0 p1 m, @0 r4 H# e
! Y5 h6 T1 G4 Z- Q% ]公仔箱論壇２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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7 y7 X' w$ F! w$ z$ Y7 ?, E4 v. l３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。tvb now,tvbnow,bttvb! I, F/ g% t0 Z1 X$ z
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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, o! i# `3 a ?. v公仔箱論壇５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 O" V6 v7 ?( ^4 G" s4 T2 s
& |* y5 Z7 M$ U" D/ b; H3 S1 J６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
0 l8 ^! Y/ c+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r! y: G2 l- E+ Vtvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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' b1 {0 g# e+ D, l) Xtvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：3 C, h! H6 x) d/ a
１．可促進頭髮健康的食物有：0 Q _; C4 a# V
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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) {/ W' u. F6 G% g8 hwww1.tvboxnow.com３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物7 J7 a+ ~2 H: [& k1 ~
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。www1.tvboxnow.com: }/ l# R2 u7 L( W* b7 C( `
* ?/ ^ ]7 }/ l6 w' e) a& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
3 D$ ?' ?) u# h5 [( A b) E8 D導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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