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【材 料】
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; g: q- a1 K* }% M公仔箱論壇炸熟魚片 250公克" _7 R( d: U/ i7 `4 ]5 J& w
, t7 u9 L3 @( [) awww1.tvboxnow.com洋蔥 1/6個" L2 o- L# s( o( }, N
- |/ u/ v2 P& L% ?8 R$ U0 ?' ]tvb now,tvbnow,bttvb青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I: z" I* l1 Y) i. s
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紅甜椒 20公克
7 z& @. [5 L4 U; ^7 I) ?; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k1 g3 u8 x4 O
蒜末 1/4茶匙
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. S7 y/ d+ w3 F0 m
3 q* m% e) [; A0 K9 c0 W公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙www1.tvboxnow.com7 \0 `5 r6 s! R S* S
' e% z4 g: b' htvb now,tvbnow,bttvb白醋 3大匙
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' A% b. M% D) x- l2 d8 b; W8 G% twww1.tvboxnow.com糖 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb( @1 X; p* l) Y& ^; j3 m! f
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【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。: U Z1 u8 t2 k; E G
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。( l$ V4 Y# h$ ~; `' `$ g5 h
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。( T4 d; J9 _3 E0 ?' z# ^
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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