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; z& F7 Z( H. G G6 X5 C+ x# gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】www1.tvboxnow.com6 N* X2 r/ o# i) a
* ~5 K) C9 Y' N9 f! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土魠魚 1片
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& [( g$ ~7 p! r7 k! a6 n5 p洋蔥絲 1/3顆
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' x! \. \0 |, E: N7 O公仔箱論壇木耳絲 2片
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紅蘿蔔 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 n! W; H" r3 S! W3 z4 w
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竹筍絲 30公克
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辣椒絲1/3條
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【調 味 料】
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醬油膏 1小匙
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+ {9 ]# ^: P4 F7 E8 X U% X公仔箱論壇蕃茄醬 1小匙
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb) D- w9 V8 y7 I# d0 o& \+ ]
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! l6 {8 f- G& r% O7 C: l n# N) e( ?- h
; n. ^" v) i5 j* ]8 c4 Y0 wwww1.tvboxnow.com香油 1小匙' M" ^/ `* H! M+ ~0 X: S% M
7 f8 b! n x: ^. d5 I米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 c, q& j0 x7 }! c: J% h4 }
" I ]" Z8 ~' u8 P7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】www1.tvboxnow.com- q' w8 N" c2 H2 q* W! z+ c, J. X0 w
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。8 ^: T, M7 k3 D; |+ p7 c; \
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。8 S w- W4 c+ `0 ]
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
2 w1 i" _! |; L6 L. E& m& v. S4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。www1.tvboxnow.com1 \- U* B" U- S
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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