[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水* e9 y, q& X. C  f$ g
  

; {& Z. r8 _7 N) D, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
: u# J) n& z. S4 o, @2 jtvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
$ s+ S* s- J3 f' U9 ]% g! Xtvb now,tvbnow,bttvb　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇, Y6 V% n9 @0 h' d0 |# Z
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
8 ]) {! a* f3 |* E# v' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）9 `+ t0 ?" f3 @% @& O. s
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
' g" X4 I$ e* U. O2 c! z　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
% ^) E) r& f" Q$ a# R, X6 Swww1.tvboxnow.com　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
# z6 ?5 ?" ?' ?. L, _* m2 B　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效