[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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! _8 y' E, t0 nwww1.tvboxnow.com何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇, @+ O$ a, N  |2 L
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
( f) \. g% B1 n0 E0 vwww1.tvboxnow.com　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
# _+ y, e; j; _7 v. v6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?" k* B- A) I% i8 R7 v
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
  f! Q: Q- c" s$ @　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。& I  C1 t7 a0 j1 O9 {" Q3 s: [: m
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^  Q1 o, P6 u8 n) l! N
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
1 x3 r, h# a0 P" k3 q/ d" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效