| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
- s8 F$ y: ?- S E# q9 s6 qwww1.tvboxnow.com 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇9 q7 _0 N& `4 I- E
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 公仔箱論壇! G$ ~+ u( k* g; J; X
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
. y) k) J5 |7 M6 q# G0 z; itvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z6 q; h1 P8 X
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ g1 p$ _% x; g- O/ Z$ T0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
A8 Q8 r& L8 L |2 wtvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" r% b b/ ^* L2 e" F; B) @9 ]" Y
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇. `6 C1 z5 L" R
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
" s+ E& M. e8 ], h/ x b8 p9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 # X; p7 A- P% d) g; x0 _3 J4 A4 m
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
) L# Z( J& a! w. Stvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 www1.tvboxnow.com& ^6 l7 i4 G A/ C5 p8 O
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇 j, z, U" z3 N/ P/ i5 e" E
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： $ l9 V8 A3 D5 t* V4 q
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
+ J. X9 E& T! m9 @% B( |! ]9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
9 ?* {8 I) ?0 `15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb' K/ w3 Q+ h# ]8 q
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
0 F& {0 d3 r2 h7 {9 _2 V& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
- p7 Y4 q9 Y( _9 H( n. f; L. x4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
; ^9 y- Q, K( C/ F& ?18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X" I: q* ?9 c. B+ _3 i1 ]
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
1 _4 m# t1 C" K" o0 k+ |www1.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j" v: O! {9 }7 _5 o) L
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 R' s7 T, o4 T9 \1 z
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 / V# p% R; k! ^' T' g! b
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. o: f/ |! I5 J4 ]. s T! g# P* cwww1.tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5 s2 `% u/ D3 f k* d8 {0 a
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
8 L6 o, x% W% `+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 R) Z; m8 T: W4 N; l) q1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# T* e1 {$ o6 M+ K
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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4 L0 H( t' X: Z26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# s6 a! g: M8 H' K) I, @/ w8 M% W
0 v6 A# ^: ~9 E4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [9 k" p# [ u. C2 ?
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb2 q O' R+ V! E5 @ ]
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& P0 D4 K7 K; L' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
- U$ Y1 s7 m. I( n 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 $ i% r3 V+ q# b6 M* S! Y1 d
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， tvb now,tvbnow,bttvb! x2 `3 G: H, q
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb" S5 f& ?1 ?# x/ t. o8 _
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# I2 s* R+ y* U& ^! Z# Twww1.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* P7 V( A- ^# y9 _, N/ m- i; ]
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
- Q: F" P$ ^6 a8 B9 H" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* o* Z, r# g- w* `4 d+ u% e& e
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹3 V# E, Z# ~- m9 O9 P+ U
患機率 9 n" L" ]* Y( B5 _# t) Z
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. b) k9 `8 _9 ^+ D公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 www1.tvboxnow.com! J" X/ ^$ v4 B7 Q% m
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇+ v9 S" h# F, K" X
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
6 g: U; X ^: i! C2 M+ ^1 D' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) w8 t) @: `* _5 h36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb: }; q# }6 Z) w( o$ K: a( h7 J
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: b2 i, P% }& A* {7 N, }5 X2 qwww1.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇5 ^& u" F: Q5 g) A+ s4 S
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 www1.tvboxnow.com' t6 I) M$ w/ A# b: s/ l
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7 \ j! j% w$ c# j- Rwww1.tvboxnow.com38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 www1.tvboxnow.com+ J' L1 k7 N8 Q* s: R( I0 e4 U1 N6 W
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" Y9 p* a2 A& |9 Iwww1.tvboxnow.com39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； www1.tvboxnow.com" X6 w( s% c- M- r. ]" |; r' d
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: h: x* z# H
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇2 f: [" R) X- z" |, t" N
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" S, F" r0 Z' ?4 J! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… : b9 [" X3 d. y: ]
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 2 c6 i" z2 S# O# |3 v# W/ d/ Y" V
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( I1 L# y) ^! ]) _8 [公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
# U% U/ A: S3 h+ Q6 I! T$ @) e 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇3 B0 s' T" E" a% {% E
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 www1.tvboxnow.com. F5 Y# | U6 D
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇( p& d% ^- B9 k! B- [
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: |. F! h+ f0 A0 s! l: u公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
! y( K" B, ], k- ttvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
, r* @0 S+ y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" D, H, n; M7 k* T, D( m
9 Q: @/ r) S+ m' z0 k今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
' u# B3 m0 F$ `1 s. C0 F2 @0 y這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇$ U0 ^4 s+ ^* A9 l: Q4 s
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y+ ~( F6 r- n9 j+ _# P: @
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公仔箱論壇/ [" M5 ?& k" y# i( e1 \- S
以下是你所不知道的真相……
& B" G8 _% M' V2 V; ?● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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