| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 ~( r( _3 r6 P4 l3 l( \) t
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
R) k3 B1 E* g9 t6 K! Z' B3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， www1.tvboxnow.com3 L* z9 c1 E( Y/ m- O1 g( f3 M5 L
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
' g3 g) l6 I2 i9 ]% wwww1.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
/ F, z: R5 K. C( N. ]2 R5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 ( U+ H. v* u: v, @- y7 r
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
" R* n& D" a* A+ o$ B4 ^7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
8 u9 R* R5 P3 w( `* {7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
3 c v( v" t& ?+ u& i2 t- twww1.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 8 o2 g( y5 `; h0 D) O; I
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 [' d0 e$ v3 w- f
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
7 R9 }4 \8 d' H( T! O0 Ftvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 8 `$ s+ h+ b6 s8 I7 k8 Q: q! X; s- x
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
0 G: v) t( C( o# D v3 T/ atvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： www1.tvboxnow.com; v: O8 }5 y9 H$ M1 _2 l! ?# P
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 ) |7 F* e2 I" S6 [- _8 `
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
! D M/ v5 c1 g, {+ c& S9 x% v- \tvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
& ?" S+ [$ q# H. z% ^4 M6 ?公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 O/ I6 Y* u( i* q3 h
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
% r6 f- @3 [" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
) g& Z) u9 A7 Q; f e公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; k; _$ A Z; k8 N$ S( |& E W
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇: v- V. Y- T; z
或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇2 J+ t7 ~& W! w3 k+ X0 n: L
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb# t0 z- z0 ]$ F" m0 ^
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 www1.tvboxnow.com. B/ V, t1 W5 l! k+ b
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6 y4 G. a3 M6 U- G9 A b: D2 t22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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9 c4 u6 u. @2 y+ I8 D公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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2 }4 s3 ~" g3 Z# i$ N5 i! [6 J+ A; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇0 L3 U9 U9 ?$ [ W& P+ H3 O
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5 S" o1 T7 E; D. d
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) |! U% I9 P" l; A4 z( j4 U. r$ c% H: ~ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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& J9 Q7 @0 e; L7 l. P2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ) u5 S' q) U/ N0 R" o7 U3 `
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
- ^1 M. E) H$ t/ {/ j5 iwww1.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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* K' }6 e" f1 _ O1 w6 m/ s& g公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
4 w- N# a; O# Qtvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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9 X0 b' d$ d9 E: b( u6 Y: s7 ^: |7 M30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 www1.tvboxnow.com6 ?8 C- R/ n7 K4 w' D
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* b. I. U' i% o6 B$ X
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
$ y1 U) A) u6 ?: K- E8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 公仔箱論壇* A+ j# X# o. A# ~
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， ! I( N: a' G& O
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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! v, o( D* o" b L36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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% o- x8 b" N$ K' B! ~tvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y: E T9 c* a" h! v
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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8 {# i, _! y# q38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 ( h4 z* g" N- g' w' n
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6 Q2 ?7 e8 b# F" ~39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； W! s# a1 d5 r4 `
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 ; w0 h. g# D. a6 z% L
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… ' T. U: J7 K! p3 b$ ?8 y) M4 h
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L% Z. X. O* G e' S. ?
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， 公仔箱論壇) S4 F: C) o+ R2 g4 i2 o9 g9 J5 `
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
+ A8 h y4 h3 Stvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 + k2 X! ?+ u0 t$ n
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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: m0 d" O3 r% Ywww1.tvboxnow.com
! M a Z( \$ `( Y4 Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
9 {+ I. c1 ]$ d t: O+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T% v+ l/ Z) I: W" J& X
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+ [8 f5 C5 r( q5 A$ z6 d公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. y" l1 i' G# l
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
' r* {/ d) i9 Vtvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長www1.tvboxnow.com; E5 X4 N4 Q9 i1 L) U4 y
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0 e, \( ?! O) g( g 以下是你所不知道的真相……
8 c% W* B1 [! o● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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