| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
5 |+ m# s, L: C8 t' {* z( Y; W公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
5 n5 G- d! p. S1 Gwww1.tvboxnow.com3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 5 r/ b& p7 G M8 E i" j
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( ~$ v# o9 p% g, y- P
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 8 {" ~0 \$ Q5 k+ l* @
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
/ V& N6 O" Q8 O7 e9 R& |6 C! iwww1.tvboxnow.com6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
0 r5 o. F. v$ R) F& ], Q公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb0 g) O8 ]- ~; z
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
4 y, k8 m$ |. R4 D* ^& J D' S公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
8 A/ J, H8 N9 e x9 Wwww1.tvboxnow.com9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 www1.tvboxnow.com! g5 Q: C6 c2 _6 t
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
{! ]+ m: p* a11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
) W1 N, {7 m: H- M. f# Qtvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
2 a& f" L5 Z1 v# Gtvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
7 [5 }$ r& v# b) ] j) v3 ]公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
/ W; l0 P, D4 `14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇8 X: _9 ~8 L9 J1 r% i
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
# {& z( _- @2 j* z {. `8 g公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 www1.tvboxnow.com e' k) e+ o% h
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
% S' }5 H$ j, | 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 www1.tvboxnow.com7 h: g: K; W% x" C& j) I/ n
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
7 m3 Q% L# N+ z: B+ C* b19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
- @' f# R4 A( }% p7 twww1.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關 www1.tvboxnow.com( y$ ?) S$ @( b$ G1 C+ U( H
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb* g3 O) C& L8 p! |& Z a g5 c
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 www1.tvboxnow.com3 |+ m t3 {" g3 M, T8 J
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0 Z4 V8 g2 O2 itvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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: u8 F- A+ F& D23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 - @* ]/ ~% m" I p$ k
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb, b, f6 _' A5 s
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$ [2 n w! F1 i( Qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \8 x$ w' Y8 U/ G+ U
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ( l% s: G7 G( J9 X; @
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2 G, ]( ^0 e* _" n5 [: pwww1.tvboxnow.com26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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% n6 }, P `' Q% y. K9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb7 E: G0 u- S3 m6 p0 Y
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
: `4 O6 ^: i* P6 ], V 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, U! T* D; D% a# J& @ [
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2 s# t1 l4 q% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% Y' I0 Q4 }: S公仔箱論壇 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇% @) _& V6 z8 O: W) c2 V3 T5 v
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇- I( s- n ^: k
1 w2 l; a- i6 ]www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A. @; t" B% Z$ k( o
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb; W/ |2 w" e6 o: R4 E# H1 D" i
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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+ @: K. d! ^9 _ _) \) i/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
/ x, A+ |% L( P( H1 E& {- C公仔箱論壇患機率 tvb now,tvbnow,bttvb3 {$ M! F0 I6 r( p+ E
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 www1.tvboxnow.com3 p% M% v3 o X( A! k
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! T) P9 o* `' C) {35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， tvb now,tvbnow,bttvb6 `, F. o2 I- T. D) p& N# Y
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, h/ L" m: a* [6 C
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8 W( t2 M2 \% [ ?1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @' w" M9 Q4 E+ z2 r4 Z; t7 x L
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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5 J9 A1 C' e E* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
* `- V! c4 `4 z* Vwww1.tvboxnow.com 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇( T3 U) `: X5 U9 N4 w8 |
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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0 o6 [3 v5 l; r5 F% h$ k1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
. y4 T4 {. m( O# d- A9 M 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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6 f7 j# y* g$ z' P0 ?, P. y2 e8 s7 ^公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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, |- g- t& I1 m; atvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
% }6 Q- s; v# d: B/ B% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u" q; J+ C( D- s1 U2 |
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# D R+ H, ]1 I4 U42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
2 g% J. P: d5 X4 p. S( M' dtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
: J: t1 x: ^. w( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 - K3 c" n" B6 r3 F1 f
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。7 |2 ^ C8 W+ k! R; H/ l
. |' ?( ^- t5 j7 [: H1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
# e( G- o% j" |5 m. Atvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
2 v( U( A! E" N3 ntvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' b# w. J1 b5 O& A0 P
# Y* v+ f& U" W. m+ M$ m公仔箱論壇" e& o+ X! ~; V- A, p; x/ o( N. d
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 / N. e( o# |0 [, n% ^
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
2 ~ \% n. {1 T& ?) d- h9 Uwww1.tvboxnow.com－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇/ p8 c6 |9 {! F
0 F& X0 Q r0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 X: i) D5 q9 U* B7 R
以下是你所不知道的真相……
2 c) k( Z: P1 D# T+ ^1 c● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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