| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， # H. c5 ^2 y4 r: e; @9 o
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
6 }" i6 }* {+ u( G9 H2 |2 L3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
- |+ |+ {* P6 | M2 m# n$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
% |% d: F* H: M: Y4 U* W2 v4 A4 P( ewww1.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
! G, D4 e6 C! A& iwww1.tvboxnow.com5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
: W$ u. m2 e/ p. u& g2 gtvb now,tvbnow,bttvb6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
6 l! b" G5 ?: z: Y7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 . H3 K) E7 O/ O7 {9 o$ Q
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
4 b5 C& G6 j4 K 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 ; w- g, T: k* u7 ~+ f8 h& H
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
0 R& T% r& W, `' D10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
2 `& m( O" k, h/ v1 y; I$ [% v" dtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb( s* @0 x( e& N; O- I7 O" g
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 L( Z8 x6 l3 c* ?
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇2 S& Y$ X$ c7 L$ J! r
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 www1.tvboxnow.com% @) K" n8 N: ?4 K8 }0 K6 n" A
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
, W; N' {* q9 `$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
8 T9 m! n, s# ?& }# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
" r: y8 S2 ?4 _9 W公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， www1.tvboxnow.com( [& Y# ?2 g8 ~4 Z: u/ z
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇, {8 b0 _, ~6 Z% a) B& o, E
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 V. o2 [3 _+ D0 T, U2 P
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
. \( \/ ^: c9 J/ V9 |& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 或其他自體免疫疾病有關
! H9 I1 _4 U ]" J5 stvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
- U* q ~6 u7 p; e" C# u公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇, [2 m5 O+ g& P _
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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: W) H$ y h5 E# \% H/ D3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com1 R& f; y# D- c* `; i: c% P" m0 s
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇) x# _4 t: g# e
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 www1.tvboxnow.com/ r/ R9 U, b" y' R) @: `( T
' V0 P+ ]0 W1 i& m4 K& G8 g& R+ o6 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" Y F7 U) W N1 P
6 y( S/ F6 K; z8 B; D1 R6 u* r, Y25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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% ~, \+ E" G) K1 b' r: q% P% Wtvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 www1.tvboxnow.com$ r$ k: O3 F8 l4 M; E0 F: I7 \: m
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; E$ e- j6 Q }0 U7 m- f. }3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k* c5 X* |) o' I5 A3 \
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇/ o8 O; J- h! l; r
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
7 G+ D: n. r. swww1.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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: p+ a& s7 V1 F公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇7 x& q$ J$ {* w* a
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
; N3 z. X: H Q8 f; R0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S! k' E6 w: v) U' g. n5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# U# r! B/ U9 P
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y/ C; W, k3 |% ^( y7 n X$ T' a, j
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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) e: ] c$ T' ?* W+ h" `2 A% Y8 P% G公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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' c" H$ }" t* R, T$ j) v1 U% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m9 F8 j/ R o; @$ H' x4 F
) e p6 T, w/ s/ c3 D0 r# _ u33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ H6 x& K# h1 K" u; L% l
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 , i, \* x3 m/ u
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5 W4 H& E- ^( T% Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 A8 m3 V& }# l$ s/ {1 N
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
5 G7 @3 M( O" _( g+ ~$ {& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ; v+ o) d8 E5 ?! F# F4 H9 @
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
# A5 u: B/ R m- p: ~* { 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 www1.tvboxnow.com/ y% g8 J1 D6 p+ g6 c; ?
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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* _, G0 h- ^! x* N9 B$ ~* M& ?
: k! b! e8 O* @1 m- gtvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； www1.tvboxnow.com5 \ Y8 F/ y2 W8 E- s( I
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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) C7 T* I [; b& e5 B0 D( f+ e40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 www1.tvboxnow.com2 ~( C Y- u0 e# Q
5 w' F. J/ A: }$ t% K0 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. Q9 \% w+ h/ d8 h* |
0 Y9 Y7 v8 a: \5 ` H# L41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
! a- d$ N& n+ N3 Z* f3 d 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
9 I1 O0 S8 g7 o5 K+ \2 Z6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) g, I' r) r, W
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# m+ v% ?! m8 ]0 W# r! `) {42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
9 F/ R% D9 ~+ f& C9 vwww1.tvboxnow.com 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
, x- i. Q: o( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
0 U2 n# O+ C, R) l3 x' Awww1.tvboxnow.com你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
2 V+ `+ E4 h9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 {: {* ~* S6 s3 `3 n) B' T. ~7 T6 ]
0 m3 }1 K& P6 [, A* \如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
, W0 v: t5 E- U1 s1 Wwww1.tvboxnow.com─John Robbins，《新世紀飲食》作者
2 d2 A. ?+ Z- @+ Z8 ?! {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. b8 p$ d3 _1 }4 h N! B" W/ N, m" S
w2 {- ]5 w# Y5 h6 K# |" Vtvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 www1.tvboxnow.com9 g- k9 Y8 ^) P3 U% f
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
3 v7 M( a; ^( H) G, b, I公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長; c$ V, }, w2 m& J o% W3 u7 ?
h1 T0 E9 i0 E. p公仔箱論壇/ B- \2 Q$ }6 |+ N% p' P' V7 ]! c
以下是你所不知道的真相……
% X1 ^5 J* k- f7 T" K: k● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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