[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？www1.tvboxnow.com) |: z, f/ `2 u# D9 h: M7 l
        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb! [& E5 m5 K! x. J, [
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
) U* _  @3 p  J# s. S- Y        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
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        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。公仔箱論壇8 N+ ?; Y: Z+ T3 T: [0 q
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
1 h+ u* V* i3 D2 Ntvb now,tvbnow,bttvb        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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