; C' E+ Z6 z* F5 X4 S8 g6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 t) {& O% ^
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. [# ]: s8 {9 w& u) Y% M; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原料】 www1.tvboxnow.com# G$ q2 E" r" N
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
% L7 n# E- ]- d Z( B! n1 qwww1.tvboxnow.com 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 @4 {1 T$ \* a6 l* F8 Q6 ^
【做法】
- X3 R0 s- h, ~8 Q! Ltvb now,tvbnow,bttvb 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
1 T% ~ i" t# f& zwww1.tvboxnow.com 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 5 k) S) @$ O* ]; A& Q! h: C
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 $ d( x5 }, q$ `( Y
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 , d& Q# S: l% ?) R6 e
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
6 G# V4 i$ i4 P4 Y7 i. ewww1.tvboxnow.com 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 www1.tvboxnow.com' b4 n8 K6 m1 u
【特点】 公仔箱論壇) q5 J4 Q. b% A4 B. _! e
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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