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【原料】
# `5 W" `. Z0 X' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
: s9 m5 o9 l" Q! E- C 调味料:*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙 公仔箱論壇# V, p" n$ x. Z! q: ?/ X
【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 {) i0 l9 l+ m \, I' R
1、鲜香菇用刀划花纹后,用1大匙牛油煎黄,撒上少许盐。 tvb now,tvbnow,bttvb) K7 ~$ a7 m/ d8 \9 {
2、洋葱、番茄洗净后切块,大蒜切碎。
' j. E# r) ^$ J- y9 i% l 3、用1大匙朱油炒香(2)料,加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒,再放入意大利面拌匀。
; p' \. W/ q2 B" C4 d( X Q 4、牛排切小块,撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
7 @' V% @( M: c' J4 [- Htvb now,tvbnow,bttvb 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出,以串肉叉串起。
' E! n; g& M5 t' f* s3 {www1.tvboxnow.com 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 公仔箱論壇, U! S! J) \# a m s
【特点】 8 @, K- n4 U( a) [1 V
此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。 |