4 T4 J( P+ S6 p1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: B6 i; D7 R* E% r
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' E8 R6 x0 ]' U公仔箱論壇 【原料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( v T' x+ b0 u, Q4 g. `
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
# {# B* U- u! T3 Ytvb now,tvbnow,bttvb 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
& ?0 U N" d2 }公仔箱論壇 【做法】
$ |# @/ l9 U: u) B/ T, b! e 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
( u9 v' m( M0 d/ \3 `0 |0 u 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。
& w. {- O% k# i# ?) ] 3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。
. X J# f$ p4 a6 ]公仔箱論壇 4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。
1 p% N0 E1 q7 @- e9 V7 jtvb now,tvbnow,bttvb 5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
6 G, m% u3 |0 a6 L3 b, {) d$ Z& w+ W+ j 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 www1.tvboxnow.com, F: O% K( O9 {: T f& {6 C2 q
【特点】 公仔箱論壇( @0 x8 ]( F' x! u4 D( h
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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