食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～tvb now,tvbnow,bttvb* D: }) N/ X# ~. n- _* ?
- ]! a& P5 M; ?" y* _6 Y8 z公仔箱論壇NOWnews.com 今日新聞網
4 C( H" x2 _0 J. y' D% {5 {5 k& H% h. A) m9 x% n
2012年9月1日 12:39
, \* U* v* R, c/ r% |- i! Jtvb now,tvbnow,bttvb* r7 D$ }6 r, P; _6 [( O
 公仔箱論壇+ ?3 C1 o# M6 e }! t
" _$ R$ P! D+ H# e# J v9 ptvb now,tvbnow,bttvb苜蓿茶。 2 b; K7 B8 {$ b* l* ]- K+ z0 H
: x+ e5 P( \( w e! Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- j3 F7 V/ V# J4 @) \
7 m* M9 s4 i' Z3 e+ a; xtvb now,tvbnow,bttvb大陸新聞中心／綜合報導
( ?9 U* Q2 T, G5 D( L( I
/ z% a7 J% a2 g6 Z9 ~" z a5 v" b公仔箱論壇www1.tvboxnow.com* J9 @/ q2 y1 T9 l% |! ^
www1.tvboxnow.com9 @5 V$ G% T8 L7 W7 }2 @
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
4 o4 Q1 d7 P! Y* J/ y- b- W$ Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 C, ]9 ^0 ?/ S: w6 K4 G0 l. |
一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
& X9 c. Z- y; F$ M, M* |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L; U5 b/ D( a, n* i& O( r
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
8 v2 W' W1 [3 ^tvb now,tvbnow,bttvb* C+ e5 q! o6 Q' W) }0 t
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。www1.tvboxnow.com$ k3 _2 d' P% S, m2 j- z7 l
. b n- b% \6 { ]' D( u& y( Q' [ 2 `- ^, s) p% s/ ]6 @
公仔箱論壇" f8 w$ m( \& B. q+ J; y3 j
7 s3 m' \0 [& _' ~6 Z" Y1 k( d
" `/ f/ n9 W( A& J: uwww1.tvboxnow.com皮膚缺氧吃心里美蘿蔔0 ~2 }) v1 v# I8 A- M
9 t$ U% q3 s7 k0 C3 B8 k5 d' D( Z, j B7 K
二、眼睛缺氧：烤韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) b$ a e$ ]5 [( G9 @ e! p3 N
: E! `8 f0 Z9 f" q$ M1 n- \: F$ P
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。www1.tvboxnow.com! `0 y) m* d# F
) u1 j9 i5 A& r" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
6 `. a7 v$ c( b) K% p# ^3 B+ F( N% ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ], n" g% q/ f* [6 D* t" E! _
. |% Z, [0 o! |% F
0 N x. j5 ^! K3 n3 S公仔箱論壇" e5 E( H' @3 c9 H8 q4 j
7 z* M' v( u% p6 `' X! d眼睛缺氧吃烤韭菜
! Q! Y2 R: E; u5 O. Bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b& ^" [# T9 q6 }6 o2 t, e9 i
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( B& A2 l7 V
- j5 X& ]5 Y0 n h' U7 ywww1.tvboxnow.com缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
F/ Z, q; F; F! b* q) v+ btvb now,tvbnow,bttvb
; b- k2 M* K& S& E9 F f將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。www1.tvboxnow.com) H5 C- S* y" ]' F$ ^/ Z Z# C
# v- [: R5 O r: c& L6 A: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {) w& L9 D7 C1 e, t, b9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ] @! n; U8 `! l+ Awww1.tvboxnow.com
) N9 `- M0 K' F; m公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ W2 ~- `+ t" T" {' O
心臟缺氧吃苜蓿茶
% ^% V! }$ Q8 ]5 F/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com8 S. J# L% w2 v7 S* D: R( @* F" n
四、肺缺氧：馬蘭頭公仔箱論壇, M' Q0 e0 E: Q t* k! C
6 `% {1 p, D9 b' p/ K2 l- Y公仔箱論壇缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
* Z( \& Q5 M, p4 K8 Z4 B: z. U7 w4 Zwww1.tvboxnow.com3 ^ _' [6 m5 h5 I2 `; ]" `
馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。tvb now,tvbnow,bttvb' j0 p) g" J9 S2 z8 B- z
tvb now,tvbnow,bttvb$ [* E, o+ d+ p1 b d4 ~
 ' ?) E7 K5 I, N% C6 O: s$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M u0 c) [4 M
. s4 T) l! n$ [* G) ^" _" t2 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' l) s2 y& L5 [! [
肺缺氧吃馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i4 n$ g( O7 H" ^- }
tvb now,tvbnow,bttvb1 M1 S9 y; T7 l* [5 X% m" I, z
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉
; \. S B! i: p: wwww1.tvboxnow.com
2 s/ P+ E$ u* j缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
+ w3 g5 M: i0 E1 E E! @& Uwww1.tvboxnow.com) Q' l9 C! A9 b4 F, @( M
胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
" c1 n2 J, W, [, s0 X' h8 E% D
4 ^3 @" D2 q) }7 a* Wwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q1 \# B6 Y+ n
- \$ q" s- x$ R1 y4 c: M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w0 w- ?7 a% p
www1.tvboxnow.com P* F- u! G1 f" b0 N
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
3 _- ^8 H4 {0 y$ g# i- `6 p [公仔箱論壇" V: c4 }- \) ?7 A: e3 v
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
