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【材 料】; n9 B& j' g. i7 B1 D3 n
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鱸魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E4 D0 k( x" m6 S2 A
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秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根
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- S7 U4 R+ y) d& [* F% v0 N/ ctvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄9 K! |3 E! L# F5 v3 F
, I7 |+ C: v9 X* y9 F3 b' c5 Q公仔箱論壇【調 味 料】
& j$ r3 [7 d; W" ]3 f7 U# {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D$ z" g% G+ w( [- Y
鹽 1/2茶匙
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4 e. d3 p1 \9 J" N7 x0 ]7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! x9 e3 }6 M, V( T( M
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胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 y; I G ?0 e! ?& @8 U3 \, W! s- W
www1.tvboxnow.com& M' k. ?# ~# y6 ?" F9 J
9 N f% u9 O" Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
7 q, y7 z* Z% o, X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v( Z9 X, v0 X: S) u; K5 a! q- v
1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
& X" p5 g. o' s2 U! [) L: m2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
9 C) |1 n6 c& E* D; P公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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