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! \+ U1 T# G9 f2 Z# B2 {, W【材 料】* R" Q: f$ r" C3 M+ q
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鮭魚 100公克公仔箱論壇9 S B1 n7 |9 @$ r" F: t
7 g, w8 i$ G* O w公仔箱論壇洋蔥末 10公克
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; O, H/ B5 j( p X1 l- h# ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
1 U9 P+ k8 o. v- i0 w% M% |! f公仔箱論壇8 X) S: T6 Z! y4 t* U: q
黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
* J6 e1 T8 x+ f4 A b公仔箱論壇1 N: m- ?1 q# O" P$ \
海苔片 3片
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# P3 T5 N f; b; M【調 味 料】
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0 h$ }4 t; H% h X7 C" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙公仔箱論壇+ Z4 e. L4 m" x6 \6 z' Q- t
公仔箱論壇& g2 M& G1 n3 k/ C' G8 U }2 e
白醋 1/4小匙
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' b) m/ @1 F+ _* I/ Z【做 法】5 `+ q- l+ g8 V. _- B; z0 `
' E$ x6 a1 K+ Twww1.tvboxnow.com1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
0 Y9 u" V" \" d9 d) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。公仔箱論壇, ~" M( \7 a) { {
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
$ {$ [2 W: F2 t& G7 b2 ptvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
( w( D4 m2 b' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-9-2 11:43 PM
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