易引發過敏的三大類物質
% T# U. _( k' H* c: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S3 A) ]1 o( h5 R+ r/ y公仔箱論壇光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。公仔箱論壇! I% t2 s4 @8 ~: P( f2 ?' `
- z1 T; U4 G/ i) ?
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如:地下室、浴室或廚房等。www1.tvboxnow.com0 {- n* T" |- }; g+ W4 N, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R# d6 [) g% x, U/ K4 v
塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。
0 N# L4 w/ @1 gtvb now,tvbnow,bttvb! K* c, t$ \1 X' D, @! P- v
花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要症狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等症狀。
& ^$ J0 P4 D# B# d; U- ?3 I4 E. o* Y* ^% u
& H! P! p, S8 j' f; t. w, r, [tvb now,tvbnow,bttvb家中常忽略的過敏源
_7 Z, k7 @& i r+ ]4 I/ P
3 B: `% f( T$ k0 y對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A" r' e7 @8 J7 o
; m3 f6 m. u7 T. F, Ztvb now,tvbnow,bttvb以下是居家可能的過敏來源及應對之道：
5 O' l. `* q, w) f$ Y, ftvb now,tvbnow,bttvb' b* S1 M+ E* ]( @) x" Z2 `& V+ O& }
1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。
: y' K$ M" F# y% n; l# \$ f7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 A0 K; I% K* c- v+ D1 P
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。4 C4 U+ d5 |- w2 G
公仔箱論壇, M( F+ i0 @% p ~
2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。
, X& Q0 b4 B7 x& U! n: o' }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! M% _) r3 `; ~! a( y! c! W' \1 W
解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。& k ?+ ~8 r# ~! v# Z8 j d5 ]
2 H* s+ Y/ t4 X+ U% [tvb now,tvbnow,bttvb3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。
& _+ ?! \/ p+ U" \3 Z6 s: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h9 b2 n2 x; K/ s解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。tvb now,tvbnow,bttvb2 X; Y3 Q! k, v; ~8 {7 Q
www1.tvboxnow.com, [( W& z* a H3 \$ ^
4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
- X b' Q8 H$ g. L0 O5 L; R7 Fwww1.tvboxnow.com. X# Y; t$ \! U# b
解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
2 B7 M, X& N( w2 x7 r$ l
; a2 Z w3 y; @2 O7 e. G( b" e5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ Y4 O4 F7 G1 ?* m2 q
公仔箱論壇9 R0 B2 q- B( d/ R+ w
解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。
7 J# u& S1 `0 n# C" M公仔箱論壇www1.tvboxnow.com6 H5 l" Y5 r; d7 H
6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。公仔箱論壇) O4 p& l8 C; ~/ ^
公仔箱論壇% y4 L4 o0 t0 D: a* C- m2 M
解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。) t" F O- |& Q- W! B. g: v- L
$ Q1 J S* q. x! z$ Q8 c+ e: Hwww1.tvboxnow.com7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。公仔箱論壇 z( R' B2 ?) G# B5 Y
( ^7 G- g7 W# [' e- B' Y w# R. Otvb now,tvbnow,bttvb解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
- h( z6 ]+ d1 u( z% V7 @
: t6 [, P! P, s3 Z& ] dtvb now,tvbnow,bttvb8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。公仔箱論壇6 ` A5 ^0 G. m6 {
" x, D, _" l$ @* pwww1.tvboxnow.com解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。www1.tvboxnow.com8 d0 F3 y# _$ E* ~, ]' `' M( {& N
: d: l9 d4 @( G& ?3 s# ttvb now,tvbnow,bttvb9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。www1.tvboxnow.com# ?# \ E% X3 K5 Z, K- [
: y. W$ A! e* b7 R# u3 @4 g( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
. R9 V4 e5 C( }8 x/ k1 Fwww1.tvboxnow.com
$ R& H/ {8 p' R- v10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。www1.tvboxnow.com; x+ E( p6 T% \+ a4 ^) ?2 t
公仔箱論壇) L7 ~' W) ^6 g& @
小處做起無懼過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N0 Q7 @0 ~* L. c( j# j4 C% G2 c
7 Y0 D, U8 ]+ `; I: e( S& Dtvb now,tvbnow,bttvb除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。 |
發表於 2012-9-3 08:15 AM
| 
