一、炸烹茄条公仔箱論壇" _' |- k4 k& _+ F5 u ?9 i% h9 ^
主料:嫩茄子300克。) U5 Y$ T6 K+ s. B. n& I8 K
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
4 t; J. n/ Y2 ^! ^tvb now,tvbnow,bttvb 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
+ u+ u: ]! J- e& M3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
$ X. U6 H* ^6 o4 N7 ]公仔箱論壇 (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。/ O7 s4 u1 C& M5 b/ }, {
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
/ w% i, ?2 t9 z: a N' x9 W2 d (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。" y- J2 l5 P$ n* O" k6 L2 z& [
- }# E. _! T- b$ a. h1 @公仔箱論壇二、菊花茄子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L8 r. O! j1 j1 Z
主料:长茄子300克。
3 I0 [8 S4 r) }1 B 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。公仔箱論壇$ O. L% S3 I- x5 o; D6 }/ T9 M
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
# L. b' O: ~' ?, Dtvb now,tvbnow,bttvb 制作:
% _9 ]0 m9 m% zwww1.tvboxnow.com (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷
4 [% e0 l% M+ d1 g 头丁。
% W, t9 R# r4 \& q6 x (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。& U; B0 t% r# O% H( S
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好tvb now,tvbnow,bttvb0 h: {# l6 g" T: E, J5 b" Z
的茄花眼即好。公仔箱論壇( s- X" B1 P8 | c- e* u) Z% F
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。tvb now,tvbnow,bttvb7 u) K1 v0 B1 X
# U/ D3 ]( P3 ]" I; ^公仔箱論壇三、鱼香茄花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" J7 x! b0 M& E' B
主料:嫩茄子400克
, v( j$ _* n- G9 [tvb now,tvbnow,bttvb 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。7 n# {0 @2 Y( m$ I; Q% h
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。公仔箱論壇; T+ z. O6 P3 H* X5 s2 j1 o
制作:" [2 V) S! }* V I8 O# e
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
9 Y; ~& j( |5 D& @ (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R: B% r% k4 K6 | i
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。7 Y( J0 [5 {7 n+ q5 u- P
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄4 f4 u, }; _5 K4 c g, |" {. U8 L0 M
花上即好。公仔箱論壇2 Y) ~/ X% P6 t5 e |
关键:炸茄花时要热油。www1.tvboxnow.com* X: Y, A( F1 s7 I# F! P
/ E6 h" \* M' p2 X" k5 ]tvb now,tvbnow,bttvb四、糖醋茄条
# N! u0 F% m- ?. W7 f# [) G) Btvb now,tvbnow,bttvb 主料:嫩茄子300克。) @0 W5 {) e4 d+ c% u& @* C
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
2 K) m1 T7 h# v5 @, rtvb now,tvbnow,bttvb 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克tvb now,tvbnow,bttvb0 s' Q+ }! n. h/ v; n
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
1 z, v2 Z# l, p( btvb now,tvbnow,bttvb (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
0 J. b/ _( R4 n/ d! n4 M, v. d @www1.tvboxnow.com (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。+ a( Z$ G' o! p G
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,& o U9 {2 _; _* [& n/ z
浇淋在茄条上即好。' l, A# u" ]: U4 I) X' L- h
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
2 H+ L% A! A5 e- vwww1.tvboxnow.com8 [' q) b6 m* t- ]$ r; q2 u% A, H1 D
五、酿茄墩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ b) v; G2 Q0 T& E4 P. s2 @7 P7 C
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。tvb now,tvbnow,bttvb1 H. o! ^( H0 h" j P, U
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
% d; W( C i8 F1 F: } 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
( [% J/ k( v1 ~$ |# z2 Y. N# R公仔箱論壇 制作:
' m1 |% [3 G7 a. q. ~ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。4 l; H# [4 O6 a0 N J& |
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,! o2 t4 g' Q! A) t& w4 H) [" E. h
摆入盘内。公仔箱論壇5 N& H/ Y6 \5 _3 }& [' Y/ Y
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
2 v S' O! N, x2 W% J, i 关键:掌握好蒸的时间。
5 |0 a0 ?. n8 p* s. Y: Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 R# K5 C. |" ^0 R0 D& bwww1.tvboxnow.com六、酱焖茄子
1 j* ]1 K/ M0 s, _7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:长嫩茄子500克。
. h' j9 Y1 C* i) [tvb now,tvbnow,bttvb 配料:淀粉8克,色拉油750克
+ U8 ^/ S/ X* l 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。公仔箱論壇: n* v# q, |$ A. _. x# s8 P/ G% n
制作:6 |( r, M2 D7 U+ B
(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。2 ?3 p/ i6 {) n O
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。公仔箱論壇4 }4 D3 d, A# O
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁
1 V7 |4 ], ]; t6 h: b1 J7 ~ 浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。tvb now,tvbnow,bttvb% o8 E; v- z' Q( z" N, |( C ~
关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。tvb now,tvbnow,bttvb) n. F5 j: d( W3 K
8 }% t) B p0 Z1 stvb now,tvbnow,bttvb七、麻辣茄饺
0 E2 n1 I2 L5 \2 c" a0 ] 主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
# W5 }: j0 ?% u: U0 r* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。
; [) L% h$ |) B* p# |2 {公仔箱論壇 调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱、姜末各3克,汤75克。
3 H g" D$ ]3 w6 {( u6 T: v 制作:
/ N1 c/ ^$ t/ l3 N' S4 ctvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) u3 c! `$ f2 S! ^7 Y, Z. [
(2)肉馅加盐、味精、葱末、姜末、半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。
# V. p2 x5 ~5 Z2 C& ctvb now,tvbnow,bttvb (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐、味精、麻椒面、汤和淀粉兑成汁。
# S/ A& Z( f) f8 w3 [公仔箱論壇 (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。
" z$ e2 O& H9 M, ~$ b4 q; `0 F# ktvb now,tvbnow,bttvb (5)勺内放底油,烧热后用葱、姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即
9 e; |& \/ h& O: O- z; X 好。
2 m" ^* }/ a- s0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。 tvb now,tvbnow,bttvb" n) a& b3 J: C+ E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 _" N' B+ h+ G
4 `: O( D' ~4 H8 i9 T! n% xwww1.tvboxnow.com八、锅塌茄盒公仔箱論壇( e* c E2 l0 W' n
主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。
" M, g. ~ E, `8 cwww1.tvboxnow.com 配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。
% J; j5 k0 T; S+ F2 K) b 调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z6 b: E7 B+ Y& x. S
制作:
2 a9 @$ \+ ]. k1 J9 N+ `5 Q% b* Ywww1.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。tvb now,tvbnow,bttvb0 L! u0 n4 U/ F
(2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。
, K. J7 g( `: E- q3 [ gtvb now,tvbnow,bttvb (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤公仔箱論壇8 ^5 {! |; T2 z+ }5 F9 f
汁收干淋香油,出勺装盘即好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% N4 E' j c( w# z4 E+ E9 f, }
关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘
$ B. U/ i& P! a7 ? 勺。 www1.tvboxnow.com& K3 Q. g u3 s7 k p
公仔箱論壇1 w3 [8 v. u z) E
九、 肉片烧茄子公仔箱論壇6 X: G- }6 ^ s& W% E$ Z
主料:茄子400克,猪肉75克。
$ @. X' f* q9 O# n 配料:青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。2 G" P! P& b* M9 P
调料:碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
9 v: j9 C6 ?9 D; K D3 B& ^ 制作:
% k, x0 g8 S A+ H6 l" bwww1.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。
( y3 x. R' L+ b. Z, U% _# Q# J0 Wwww1.tvboxnow.com (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。
/ V* Z" }% I& i0 S0 ^0 d (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开," o0 r% c+ ?1 D5 t
用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。
5 U: t! _7 l' N5 u4 K1 \ 关键:炸茄子时油温要高,防止浸油。 公仔箱論壇6 L; B2 `( d# ~; O) V
1 Y% z: b+ D! G( A) B公仔箱論壇十、 蒸瓤茄子4 p/ c( x9 q- o, b5 p, K7 F( W
主料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克。公仔箱論壇( a9 L' c: u" p$ g" ^& o v+ C
配料:鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。tvb now,tvbnow,bttvb9 A. N) W0 g+ V# A! t4 m
调料:碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
4 M9 c: ?* ], p5 v5 n公仔箱論壇 制作:
% h5 i2 u7 E, W I5 M* [公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
9 f4 I: C; A, G4 g2 w/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* Z, D& N5 A4 X3 z
(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。www1.tvboxnow.com. a# L! a9 P1 Z; s2 s6 z
(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
5 `7 G' w) j) t+ @' t8 c$ r1 p 关键:茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
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( `) v3 d- V7 |- O6 qtvb now,tvbnow,bttvb十一、芝麻茄条公仔箱論壇8 y7 }% M) z& I1 g8 x1 N0 ?: g
主料:茄子400克。
+ O' n& m) f3 B% ptvb now,tvbnow,bttvb 配料:熟芝麻30克,色拉油750克。: ]* d+ I2 l2 l* o7 q B& @1 n
调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
8 n4 q/ f. |6 _/ Awww1.tvboxnow.com 制作:tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 A' ~7 s7 \
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。www1.tvboxnow.com9 A8 A6 B& G' e( f" T: L$ |: P3 Y9 B
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。
# e* G' a. Z" Atvb now,tvbnow,bttvb (3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒( @! K' v; v7 X" ?( p" O# z8 x0 x5 U% N
后出勺装盘,撒入芝麻,即好。
4 D& E4 |8 J* z* ?' W. A/ K3 g- n 关键:掌握炸茄条的油温。
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十二、炸茄盒www1.tvboxnow.com9 m7 B& x+ p! l" C% {$ X
主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。
* N% G- W/ S6 \, v( V) P& \) k公仔箱論壇 配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
, w! t: m% b8 @: C3 I) }- lwww1.tvboxnow.com 调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。www1.tvboxnow.com5 h7 T1 w0 K r6 b2 I
制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 i. [4 A, i/ P0 u3 m
(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d$ |5 g) |- f
(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,公仔箱論壇) Q4 Q8 X9 Z! m0 ~9 |2 O9 a6 q
将茄夹拖全蛋糊。tvb now,tvbnow,bttvb7 R$ C& y# B R0 z `# Y
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
- W4 p' x' \4 c' I1 _公仔箱論壇 关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。tvb now,tvbnow,bttvb! Q. Y$ ]' Y& o/ K' u$ Y' M3 W
$ l% j! M3 B7 M0 X; t) T; Pwww1.tvboxnow.com十三、炒五色茄丝
0 q/ c; b* o7 s0 g0 y. H2 r 主料:茄子350克。7 F2 v& P5 ?3 a) x4 e. p
配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。
) t2 {* Q, D! K1 w. @% A公仔箱論壇 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。www1.tvboxnow.com' j+ X7 l- P7 e1 I* B% ~- o& C
制作:www1.tvboxnow.com; ]9 ]2 S; |" Z
(1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。
; n' V& g, b2 x) Z' ^$ vtvb now,tvbnow,bttvb (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡, 3 q v: H- c5 k1 Y$ l1 [
淋香油出勺装盘即好。公仔箱論壇) Y6 z( M6 O! d7 ~
关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。5 a# S$ p# T; _, e, K
' l# z/ {, ~2 O1 }" g' l4 D; A
十四、番茄茄饼
2 y) @+ ?% `. s3 Y3 b 主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。公仔箱論壇: A+ E0 ^& E: m% T/ {2 b
配料:面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
0 o. W5 A1 _" s- P2 _+ E公仔箱論壇 调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。公仔箱論壇. v6 ^ t3 w8 k
制作:
: u$ d+ W% A5 O (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0.3厘米的圆片。肉馅内加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中
, H, H9 a& m: ]5 S0 C# ` 间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 i8 g5 r" @" R7 Z3 O2 ^
(2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。
6 t" V* y" _) R9 B5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里, 炸成枣红色,捞出沥油摆盘。1 h5 W4 n1 S3 x+ x1 F+ H
(4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤、胡萝卜片、糖、醋、盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。www1.tvboxnow.com L! Q0 v/ }& a5 _5 X$ E
关键:茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。
6 ]' Z! e2 {# p! P2 N4 I! uwww1.tvboxnow.com
1 [( Q6 [6 i4 z2 `# t. h十五、烧熘茄盒
* j$ ~" G6 C# [ j 主料:长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
1 q2 A f2 V9 F+ ]6 { 配料:尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
. U; v* X! B' S3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料:酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱、姜各4克,蒜5克,香油5克。公仔箱論壇1 u4 |! e1 z( `
制作:
% v! h$ a3 Z' Y (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。
, e7 V/ {9 e2 ^6 u: E' E (2)肉馅加盐、味精、葱、姜末、海米末、鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。www1.tvboxnow.com9 I! U* P4 b) E- V- ?2 o8 R T' q
(3)用鸡蛋1.5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。tvb now,tvbnow,bttvb' [. c. g6 K! z; u/ w
(4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。
4 x! w8 d# @$ y: h0 c (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤、尖椒块、酱油、盐、糖、炸好的茄盒,略烧一会,加味精、蒜片,用湿淀粉勾芡,公仔箱論壇8 \' U" O9 e. Z* F. D# l
加香油,颠翻均匀,装盘即好。1 D8 W. K+ v1 V; o! E
关键:制糊干稀适度,烧时不易过长。& I6 L( C) ?8 Q
4 T. v2 e2 r# g
十六、松仁茄花
/ q! q" ^0 q- C: f 主料:长嫩茄子400克。
1 @/ @# W: j+ R. m, D 配料:松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。
; U: c" }) a Y, t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 调料:碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。
$ ^' f6 p' Q- I& @tvb now,tvbnow,bttvb 制作:, @5 _! h8 H0 [
(1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花刀后,改成6厘米X6厘米的块。
4 K% g. d$ F; U7 \tvb now,tvbnow,bttvb (2)勺内放油,烧六七成热,放入茄花炸成金黄色,捞出沥油。* j+ x9 a6 `) [7 K) z
(3)勺内留少许底油,烧三四成热,放入松籽炒出香味,加葱丁、姜末、蒜片、酱油、汤、盐、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {: q+ R2 J F! F% H
烧开,用湿淀粉勾芡, 点香油,装盘即好。
4 j; o( f/ m) U, q3 I2 x, | q8 I 关键:炒松籽时油温不易太热,逐步加热香味大。
6 Y; T% z: W7 _tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com* g2 y- X0 G0 T; N0 j
十七、素烧什锦茄丁
4 [9 Y( _ V- `tvb now,tvbnow,bttvb 主料:茄子300然。( J- {1 Q* S; b4 c
配料:红、绿柿子椒各25克,竹笋25克,胡萝卜25克,黄瓜25克,湿淀粉10克,色拉油750克。
! b2 f; K" l. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。 tvb now,tvbnow,bttvb& u2 o6 @) ~' E5 F
制作:2 Y, [1 Q% i8 ?/ |: ]% V. ~" T
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,红、绿柿子椒,竹笋,胡萝卜,共同瓜均切1厘米见方的丁。7 R( w3 _7 P1 C, z* a
(2)勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金黄色捞出沥油。竹笋丁,胡萝丁,红、绿椒丁用油略炸倒出沥油。www1.tvboxnow.com2 b0 {; [* `+ W# e3 y
(3)勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及竹笋丁,红椒丁,绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱公仔箱論壇8 r Q' C5 Q( G* l+ m; Q
油、汤、盐、糖、味精烧后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。
* [5 \. m1 a3 ^: t6 U3 O7 Vwww1.tvboxnow.com 关键:茄丁切的要均匀,配料丁要小于茄丁。 |