『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由； n' ?$ W/ G& B4 W' [) \4 e
" ^* t' x( H, e% [+ T& N3 dtvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』公仔箱論壇; Y9 Z0 V0 f3 X; j' R" Q9 p& t( e. N
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。, f! ^4 h3 X# d
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。www1.tvboxnow.com' j$ X( }5 B8 z5 o) \
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇; N" ]$ j: D) B, b$ G5 z
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。6 U; k4 ^7 t0 Q3 g
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。( O- C9 s( [; O! j. N
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
4 C5 u# I* _; ~www1.tvboxnow.com當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇3 \* `2 |/ |2 D1 g" J: G
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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9 x" }! X+ B8 n2 j4 L# M公仔箱論壇因此常常掉在地上摔死。
- J+ ]% u! A1 h7 m7 |% iwww1.tvboxnow.com我說，
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& q1 B8 P# f' j+ i人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
+ R; j8 j' P6 q- y# O當然，不慎失足摔落，是可預期的。
. G, L- n5 T, g! Rwww1.tvboxnow.com偶爾，
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: _" m \- {+ q3 W8 M2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
& f x' K; j$ O4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。退一步瞭望海闊天空，
, G- ^+ ~2 ]+ Z- Q! b1 g" e; ^慢一會體驗流水落葉，
1 k; a7 L; { w' E& t靜一下聆聽花開花謝。
- Y9 V: t$ `, l2 [! @tvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
! ?* y* {* [( O$ F# Ewww1.tvboxnow.com人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇. x" u6 ?4 K* k1 k. ?, f
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb4 f. b6 |, p* N; D. c$ a9 A9 A# p7 c5 [
中國山水國畫中，www1.tvboxnow.com2 ?& k: B) Y% h- ?1 G4 @' n$ p) f8 B
留白是最高境界，
) |, ~, s! Q2 f; W3 h6 @) H" P; H# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' } A( F2 t
但總得要去嘗試，學習。
( n0 ?* q! {5 l3 s公仔箱論壇% F, ?0 @7 x; y6 Y3 U
清楚看見一生的目標.....
O# U! g& y( I: u+ f& H+ ^www1.tvboxnow.com提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb- L. I# p: C( j @( R1 t4 d' T
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。! Z2 F. e' Q% q. H$ c7 h
4 d3 T" B) J, I& `$ A+ ^忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb; |# M! _! l, n
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效果跟效率又有什麼不一樣，www1.tvboxnow.com' t% o: d& E: c( s- @
7 o- j+ s, H; G9 ]0 t" ^tvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
- M9 [% q7 c: a" i: {1 K- Ktvb now,tvbnow,bttvb
& R8 Q1 _1 h1 u. h2 R, ~" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，www1.tvboxnow.com3 J% E E0 ]$ R; U9 K
$ @9 J* E: u9 s! a- N3 i3 Dtvb now,tvbnow,bttvb今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。+ l% T* a8 H8 Z9 d/ M: q
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2 A, P* `- R( y0 E p# z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. ?. ?3 {* Q# r" V, p
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
& }) Z- \3 U: y0 J$ r
6 `: C9 d0 N, d% F$ {有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
2 N* }5 D& v: q' }! `- z# B公仔箱論壇
L6 |9 Y" n5 y" Htvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
9 B1 Q* h& J& R# Z" o公仔箱論壇8 ~6 L; s+ G% o/ v
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？, K, W3 a) \6 @+ h% d3 V2 c
公仔箱論壇+ x* {2 L! T# g( j8 G* O% O
不是我們不認同運動對健康的重要，
8 U+ q, N1 V/ U2 s3 [$ L公仔箱論壇' ]! j. t! o- ]+ @& F8 e
而是它不那麼緊急。
% u, S5 r# c b# A有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
- Y' G8 V8 W+ A s1 owww1.tvboxnow.com
8 H& W. u! y) i* A X5 ^tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb, j& r- |* @; i! U# w* Z8 v7 n5 @
tvb now,tvbnow,bttvb4 G# u4 Q, u/ b+ f( L" K( O/ j& Y
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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2 ~: M6 w8 x# c0 k公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
4 g* y9 u: F; G4 i' m. B5 O公仔箱論壇
1 j& A3 U9 {8 r& L. D. z$ [+ t# b沒想到他一點也不喜歡棒球，
0 ]. {0 \3 b1 b/ q1 i k3 s4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R2 T1 p) D( _& j0 M
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇/ m) b+ y K; }
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但是他卻非常在乎他的兒子。0 w, d; A4 @# e" \8 e3 N, O1 }
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這故事讓我深受感動，# d$ G* N' g6 Y4 `# C- m o5 [
tvb now,tvbnow,bttvb5 S" {' ~1 b# v/ a8 |+ b
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。; N" M, K( ~' K# h7 V( o# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O: J9 e, \6 d8 N$ w! D8 E
2.E（evaluate），不斷地評估所做的www1.tvboxnow.com0 q% l5 u$ E% Q e( H8 T
) \; ]+ j8 a7 g; o. c8 E2 X# gwww1.tvboxnow.com忙碌了一段時間之後，
" [" e, j9 W. I; g公仔箱論壇
. J- M, i* @5 P1 X: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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7 z: V) P3 D6 O) e7 d: _在忙碌的生活中，
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7 \. A9 v% t7 U i# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇! V4 @+ ?7 g* w& L5 i0 Z
: s( R6 j3 _) l7 A1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
! B3 C* ^# @0 O7 s( R3 bwww1.tvboxnow.com與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c, @+ \* x4 D" w2 P/ k4 U8 V9 f- g
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
6 V* S& [ ~" B/ ]; ?5 @3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; D. a# C! }' _& M, p$ q- x
回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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) r' C5 y/ u8 E8 L3 R5 `; Wtvb now,tvbnow,bttvb只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇% G8 _9 b7 ]9 j, y
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb4 R! D7 m3 s( U0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `( p9 l7 X; R1 {4 o6 ~( N0 Q
這股證明的心，
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0 \1 }6 T' c1 r# [) R3 btvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
0 W7 L S8 q0 H+ b' i5 R. N- T我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb. X; t$ A# X$ d+ c
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，www1.tvboxnow.com- K& l2 P9 S) D& D+ O
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
; s. U7 N6 G N0 L+ d- vwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 r6 h' O4 o2 m$ }8 k
或對關懷我們的家人說些感激的話。
]7 S# a6 W( f/ N" n- |9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u) a! H4 z- \: ?) b# i這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。公仔箱論壇+ h% [0 k, R5 D6 S& U7 D& b" C% C
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間www1.tvboxnow.com; \! l8 K, l: u/ _
% `" w" y, G" O9 X. }www1.tvboxnow.com為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb% z% W1 }3 K# `, l8 V/ ~3 D
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇* W$ [+ Q$ s; D5 d2 W
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我們每天都會面臨許多的挑戰，% G6 q4 Y9 V" ~5 w
& J2 i* _% d1 s1 ]3 ~- V9 }www1.tvboxnow.com有許多的事情要做，但是卻沒有做完，+ A. I( t; w; @) U( D# q: m6 u: l; A
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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* {6 F' C6 n1 n0 J+ s+ Gtvb now,tvbnow,bttvb「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」 F9 e- ]( {, |% i
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇3 L8 p2 [; c. |7 r3 i' J1 |
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb5 W% { V" v3 ?8 t6 A: s, p8 U' a
5 j& e/ c' L: O/ D% {4 R+ V- v" \! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，' _; p5 K; R8 b2 G3 t% p5 t5 C
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：* v" @8 H# J. C+ e7 `5 H
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
; L# S6 Y/ r7 D; x8 M. V# [/ {* Y譬如，6 n5 e9 ~, @; [4 R \3 `
1 r" W; c& I3 T9 stvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w' ] F( S% K
/ g, i' H8 T6 T1 H2 S) ~, P讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l) O ]1 i! s5 q7 s) ]
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
. s7 h' K/ l# l( z" s公仔箱論壇( k7 Q- [! E$ f% `0 b
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb. d. E# r3 @+ ]! S3 g8 C9 s
) A: |7 s/ n. l4 Rwww1.tvboxnow.com「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb0 {7 ~" D# q$ f( B
9 u$ R3 |8 {) ]5 N/ Y. B因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
) _! r3 B% m+ u0 U* g0 t: P# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `8 B0 p2 S, q1 ^7 H我們不只有工作上的價值而已，
( F8 w+ r# E$ D$ b% K7 a/ _7 u" W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- R0 E9 L( O! @
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。0 P9 N" r& A5 D
) w) {) j9 ]: x; e- b# hwww1.tvboxnow.com5.X（exchange），與人分享美善的生命
5 Y3 f j! m! C# n8 \/ r2 U) Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 u% [" ~4 r4 i( W; e/ U% T" O
我們需要活出的生命不只是自己，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?1 a, b$ J; H( [6 u, S
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。/ p6 h7 w" f4 |: @6 b! X2 B
& p9 Q6 o- X- N; u% R) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行，生命活得光彩* \+ F: \' B* o1 ?7 U# ?4 F
現在我們安靜思考，公仔箱論壇8 y2 h1 s( _/ g( v4 V6 q
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
2 [) H6 l+ A+ D; X, C! s& \& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K2 N1 ~' i7 y& T4 t; G6 {公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
/ s# b- i7 X7 `' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com( t. h& G L/ p( N* e3 D9 i; P
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
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! X0 r7 a8 f# J公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
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. g6 n; ?! e$ u. S% S時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
$ f3 Q& |0 p' r& Q" _9 p3 d/ pwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇7 z3 z& |* M0 q% l, P
因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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) V6 L5 b$ H' l! |( c9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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