『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』4 }- W+ h& a# c: \
& e8 h5 |: U4 e2 J" stvb now,tvbnow,bttvb有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
- j) z7 U' k3 s只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
+ n( s4 t3 ^2 b* h" w* Gtvb now,tvbnow,bttvb牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
# v: D& H/ b: g# `不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 z3 d, z2 Z6 R1 G
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇5 D f& R. `3 Z
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb U+ f/ ?6 x! Z+ S3 S
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
/ ^$ ]9 L3 u" S公仔箱論壇蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb1 p% |+ ]3 @! }' A7 b" C7 I) j0 _( Y/ U
! ^ j& x) G, w4 G. y% t. W因此常常掉在地上摔死。
- @( T8 u, Q& `5 f" B$ _! ]我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，. z" P8 n2 i/ {3 a# ~
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
, J! G% q, y2 A. I8 z1 G! q Y公仔箱論壇偶爾，
% j8 z8 T" S2 `* Otvb now,tvbnow,bttvb, {4 w" m6 r6 e
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。6 `0 ~0 g. Q$ G" r7 J* q
退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G6 r+ Y. y" R7 a. j# Q
慢一會體驗流水落葉，
$ z4 ]; H: T6 lwww1.tvboxnow.com靜一下聆聽花開花謝。
@4 H7 Q, V5 A: c. z事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇5 \4 u$ r4 X% y7 x- h' p5 [7 `& ]
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
) k9 X3 i% T1 }8 E) Z+ m( Z/ F通常可以獲得更多的寧靜與省思。www1.tvboxnow.com( O" [6 _ `: v8 D
中國山水國畫中，! S+ ~" Q! G5 q- f
留白是最高境界，' Q( m; c/ z' z# Z5 F ]* } l3 G
很難，
& ]* }. T: K7 l' H3 R* U9 itvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇- X; g% _' R, i
( s4 H$ t2 h! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清楚看見一生的目標.....
; l1 _' @* O: X5 Z0 P7 j$ n提高效果的RELAX原則
6 |" W+ v% D. _9 Z# x }. K- r! }tvb now,tvbnow,bttvb我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
9 E# y0 J( }2 N2 l- i% s% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 E. P. e! `- l
忙碌的結果是否真能達到效果？
4 l1 x! K3 \. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v0 {. s }- @& ~/ v3 ntvb now,tvbnow,bttvb效果跟效率又有什麼不一樣，
! R! \8 F* Y$ ?公仔箱論壇公仔箱論壇8 ^+ e9 I) t4 k3 }9 j; \. A E
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？1 _) {/ T/ p! ~9 `7 z
6 s/ }% i' g! G0 S0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \ x b3 a7 P$ a
+ w S7 I) B2 g R今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。$ `6 d1 O2 W$ }
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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U1 T5 f& V/ O: R1 O' i有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇5 k6 b& u9 [% f0 x2 I: q* _ g. W
公仔箱論壇1 @0 ^, }: y! z0 Q( _ g: f. |" ?
舉個例子，: T K7 ?5 `# p( t% L% P
. F5 b) m' Z4 N1 _ Etvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb- f& L2 Y5 o% n! Z' @0 C. L
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不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb: H" E8 \4 ~/ i! X" }9 _" z
1 j9 x3 T2 n1 F1 b. H* Z( P# r而是它不那麼緊急。
2 C8 T6 {' p8 owww1.tvboxnow.com有一位企業經理人，向公司請了三個月假，% ^# x& j5 w0 v! K; t* e
* j5 ^* Q# w0 s* [9 U, L6 N$ B公仔箱論壇只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 J/ v4 d, O( _7 \0 ~3 Z
& b G o$ ~ P# L$ g. H1 N0 d4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇5 u' [6 G% l' @6 t7 B+ c# X
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？www1.tvboxnow.com9 G% Q$ Y9 m0 d9 _4 b' @- J6 F
# D7 j1 f" q/ a$ |% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb& i; n- C2 T7 X; N: B* b4 P8 K1 b) ~
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，$ W: o+ E- o6 ?' w# E" s
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但是他卻非常在乎他的兒子。
( h9 K, r8 }) Qwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P" N, @ u. p; @
這故事讓我深受感動，
2 j) q1 U! \* { ]' t/ H k; _9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 ] a. t4 G' ^- }
提醒我們，
# l+ F/ A( N9 R& d$ c& ~# C9 wtvb now,tvbnow,bttvb
* E1 i) i) J1 X: t/ h公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。. |6 v% j( S) @+ W% p
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的( G- z6 ` u5 D' R+ L4 H* H
! W, k1 G" \/ o) Q. jtvb now,tvbnow,bttvb忙碌了一段時間之後，
6 g0 K/ `9 \2 n- E' p" ftvb now,tvbnow,bttvb
( \3 V7 R) @# J我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。www1.tvboxnow.com, V9 {7 u" _* L- K6 E
www1.tvboxnow.com. r/ F/ Q& Z# D0 B
在忙碌的生活中，
3 e5 X' q4 o, r4 L8 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- [8 P5 _7 a( o, W2 q6 e" x* f
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
/ \% B2 y% R7 T- y8 S: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- P+ S- m. N. f
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x6 I2 V+ ]" s
與我共事的一位經理，; j, C- p; r4 V; `; B+ B# c
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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/ L3 F, T+ l4 J8 G) r) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' L9 |+ `6 O' _( H
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
9 ^) c( N8 o* {9 k公仔箱論壇公仔箱論壇( O% [2 y: I* k6 s. d) ?5 }
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，www1.tvboxnow.com3 C! ^( s, W7 J+ j' \0 S
6 Z8 K! O# W! v公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，3 @, L, r1 K% O. K7 R
6 ~8 r0 o8 z' C0 r/ @沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。www1.tvboxnow.com3 v3 u( ~# a" w1 q, R
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這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。7 m; f- T; j7 A% r$ T; X8 w
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。* c. q4 p) L7 a+ r4 }& u% U+ e' Z
, V$ A7 T! N% o. y" h; |" O8 T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，
6 b% J$ r: }* A. s: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ H$ |- A/ p* s2 s a' H& @9 Y0 B
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇* h S) O1 _$ O# R1 b2 j R! d' F
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
X& }" A8 T; _3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% _6 M% N9 J+ q
或對關懷我們的家人說些感激的話。8 h# O$ {) O! f% u" z5 z
6 E& ]* A% f9 A$ ^# {這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇3 N- I9 o5 h+ H; ]+ }
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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2 ~- B* w0 a1 d" E- X, _( ~1 `1 O& [tvb now,tvbnow,bttvb我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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- `) Z7 a P8 F* v公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完， i2 b9 R4 A' E3 k% |
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」9 c5 q" z9 D: t/ {/ z- I
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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) N; n: q U+ c0 G$ U; \4 Fwww1.tvboxnow.com經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
: R; m3 V4 F' c/ F: e$ F! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u- K* ^4 M6 B& k4 j3 c8 a兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
2 F+ t: I u! U譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 A- b7 H: B& a+ N, t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; v A: N" t8 b4 j1 C/ w
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。* _7 q2 |' l+ R# b8 u& Z
& a; `9 Y( X- A我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。tvb now,tvbnow,bttvb* j# {& X. Y5 [. d
; a0 ^, L( ? ?* h' R/ }. |tvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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7 i+ j# i' L( U1 T, c( N6 }「她是我一生最好的朋友，tvb now,tvbnow,bttvb; b- m% y) _$ z
$ C% H3 R* B; G3 Otvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
) e2 h0 B$ F- E: ~' N9 ptvb now,tvbnow,bttvb
* B) A6 Y) k* b. j Z5 Q. s+ |" p$ z1 C我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
& W$ c: @, T. Y& e2 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# @4 j: K+ N) r% [. K' a$ Z" G
我們需要活出的生命不只是自己，
" N9 ?5 O* p0 i" r8 r- Ywww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com) M2 f& H3 H' U* q; @: b3 _2 c
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
, r& P! l9 u+ X# U1 Q s( C. s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m; P6 i( w4 m, c7 R公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb7 D2 K/ X, X5 u5 \6 g# k
, g) c9 t! d( p% vwww1.tvboxnow.com逆向而行，生命活得光彩
; V {1 Z' B' A3 ^1 v9 e* C& W現在我們安靜思考，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 X+ g, |9 k8 r9 P5 e) m
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~, [- F9 |3 h+ m4 L
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？www1.tvboxnow.com, t9 T4 h8 H; n7 e* d1 e; E
tvb now,tvbnow,bttvb+ G5 V: G7 Q0 Q2 o# p, l
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，公仔箱論壇% ~, h0 ^: G' A: N5 j
www1.tvboxnow.com; m- f+ w( ^+ [4 {5 i. ]5 w. V
我們一生中扮演許多的角色，tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 z6 g8 ?# H9 w! G# y) I
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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2 ^2 E l- `: u0 W x公仔箱論壇因此，
: o( V& C; D. ^2 T, U- e" x! V) U. itvb now,tvbnow,bttvb$ ? P( ^, S0 o3 S) M, m5 S" m
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
) F/ ~$ G. r( _; J+ f9 ?
$ r' s: Q- B5 S5 y8 T1 D- Hwww1.tvboxnow.com讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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