『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb! J3 h5 J. a! |7 p/ g! S7 }
9 l9 ?) @! x& W2 m7 @% `$ c公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
2 z; s' _- U" c' q' q# b. n0 L0 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 q! k7 d- F$ k9 j/ X2 f
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ |' v9 [& V5 {5 u$ ~
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。9 P5 a8 D5 j! F' o& s5 H l
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。www1.tvboxnow.com0 X$ x$ l/ I$ c; e* v! d+ U" s
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇! L& g% X8 j3 E0 n0 |) o3 {
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q! e- e# b6 [4 [& b
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
: }+ `6 [% C0 O2 g) s公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。
* U8 ]3 E) }3 \; C+ q公仔箱論壇蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
: _8 W, D- X3 B# uwww1.tvboxnow.com
, d) \- ` |5 o6 D& l9 p. T因此常常掉在地上摔死。www1.tvboxnow.com+ s$ P( F& V% ^ C2 V
我說，
2 t9 o/ R! I: e: ~1 V" G; bwww1.tvboxnow.com
1 A- L) Z {: o' L1 R公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇% p7 ~* A7 B n v
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
/ e4 B6 P* h" f; H偶爾，
& C$ \1 }: Q* r. M: g6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y: Z7 }7 Z9 N( t) [該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。www1.tvboxnow.com5 P" C: M% f, p9 \# P
退一步瞭望海闊天空，
/ _, B2 S+ q) x6 z6 ytvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb& @ p( K' K. U5 |! {
靜一下聆聽花開花謝。
9 g T- H1 J. g8 ?) V3 utvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb' B2 y% n8 `- _( v
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
1 g, z% Q5 I4 R* C& _www1.tvboxnow.com通常可以獲得更多的寧靜與省思。
" K7 {! R6 ]* K& ltvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，
3 y4 x |% h7 [4 D! ~' \; O留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb% b) [+ K4 d" |: p$ E
很難，
) t9 W$ j7 C1 F% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
K$ a9 O& ] R' B公仔箱論壇
" Q: i9 L7 F) O2 y& J8 Y清楚看見一生的目標.....
3 y( E# R2 W+ y9 {提高效果的RELAX原則6 _/ b, q% g& d# W. r& n
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。' h' U/ p8 [$ m2 @* G
8 Q/ S9 O/ G2 K% r4 N
忙碌的結果是否真能達到效果？; p0 f, u6 ], c/ r3 \
www1.tvboxnow.com" D4 O' k3 q2 k6 g3 o* E
效果跟效率又有什麼不一樣，
" `5 v7 L" B% U! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n Q. Q8 O! O: r) M2 K. ]tvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
& e, G8 ^* Q* a& r% wtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( J0 {: A3 A5 u. }/ H. W) e& V
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
! K, e6 a' s8 h) A# K: ]/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; E5 u7 b1 I) y. w+ b
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 I3 E' `) n4 V) a% h$ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 a0 E8 U& \# c" l4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& A; D3 P! R, a1 b: |( Z/ f
* o9 L# j6 i. A6 I5 n: |7 i
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
0 m4 W! j( u9 [' o% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f$ d5 o# R! ktvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
6 \! R; f! o- n7 C- S- N公仔箱論壇
, `0 K U7 t: F舉個例子，
7 a \5 U* h; ?0 Utvb now,tvbnow,bttvb
: ?/ o. [& l8 [ B每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
: c, R$ Y- u# X& Z% q' z公仔箱論壇0 U/ b. Y% x) m3 C( P, l
不是我們不認同運動對健康的重要，
* H* e% y G% X+ S/ P) P" Q; q公仔箱論壇" H9 z m+ u, Y1 n
而是它不那麼緊急。
9 J$ F6 Z- T5 v$ y6 i有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
" b2 H. Y7 e7 j8 Q
" e. r( f" f6 i4 hwww1.tvboxnow.com只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
8 \: W$ W! U) E6 O$ R2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y$ a4 {# O0 k) T" L親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb7 @" b% r4 f+ f& G# n2 ?# z; ?
" R7 J. j. J$ d假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？tvb now,tvbnow,bttvb+ }% O+ J7 P; ~4 ^2 P) T
www1.tvboxnow.com4 s, U9 F* v( ]0 J# b& G! w
沒想到他一點也不喜歡棒球，
+ N" g% A' f+ Q1 A! C G- [. Q9 \& l$ S+ ~& W# ^
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，6 W. f3 ]8 m$ z' e y+ N
' `; A4 V- ?- }但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [8 K5 }; w) g# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S3 _; [# [* `! m: l
這故事讓我深受感動，公仔箱論壇! n0 R) t* X5 S. S0 ~2 `1 \9 ]
www1.tvboxnow.com& |3 V& Q2 F. j9 a! ^
提醒我們，
# @9 e3 |: ^( u$ t% R1 `4 twww1.tvboxnow.com
. [ t/ g: X" l8 [在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇! S. a5 Z) A2 L6 v$ ^+ l# n
; S" ^. x- F- e7 y) W
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
. N Y; }& v) @ Z+ _; Itvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com- }( a3 `0 {$ t, y
忙碌了一段時間之後，
4 {0 V' [) Q' C0 y% U" Q' d2 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ B$ y" e& B. R' e; o8 c1 B
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
( O' E( j$ Y7 m4 y3 {" I) T1 c; ^ l- |6 b
在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! D6 Y( P: z9 D; S( l# E. B
1 b$ n! I* M/ C) j' Y
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
- R/ U v! v) Gwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇$ D0 b+ e9 {( L8 v8 f) G
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
' }4 E+ F, }. t- F+ Ptvb now,tvbnow,bttvb與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb5 w9 Z. t: M4 r( z9 n# M. q! K
! W- _" V5 K2 O/ x$ h" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
% }1 g( b% O; I+ _, U: D' |; P" ~" B- @tvb now,tvbnow,bttvb: U$ z& c5 x- ^5 a/ X$ }
回家還要工作五到六個小時。www1.tvboxnow.com" L1 b4 D4 f# z* U. S! q- p7 Q/ u6 ~
4 u% F" t6 r8 M8 `7 [; {9 t) L) ytvb now,tvbnow,bttvb這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。) Z9 m8 \1 W( {
tvb now,tvbnow,bttvb; G2 }9 g5 n6 y& H- }
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
) a$ P2 z& k% W% s7 J) u' ?
. J2 \1 M3 `( ?+ Z" t, C+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb. q) H! _) x% Z5 G
8 n0 a& O- G) B9 H: x/ z6 a3 H; J公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。tvb now,tvbnow,bttvb) q1 `3 B X( q4 M: |
1 n0 C/ N- g) c- W4 u x/ W, R2 o公仔箱論壇這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 D- F8 ~, }% U. `
公仔箱論壇( [) Q+ |% t5 t3 ^# Q2 {
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。1 m j% N5 r0 J/ \
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
3 a5 y$ ~/ }. h4 d5 C: z' gtvb now,tvbnow,bttvb
5 s! c Z/ \0 U9 A# btvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，www1.tvboxnow.com6 q; O$ r5 X8 i; N, ~
! I; h1 M% v2 q8 w0 Lwww1.tvboxnow.com不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
" P5 j# e% a0 ?& ]www1.tvboxnow.com
. ^& C: x. E9 j2 P; p; {- i5 d, |' x撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇# B, c* i& W z" v0 G/ c
7 M$ }+ j+ ?( X. I. t6 E# Htvb now,tvbnow,bttvb或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
1 {* K! X( v, L: W; U$ Fwww1.tvboxnow.com9 I+ D- M6 R1 |- U( J3 w# e+ U
或對關懷我們的家人說些感激的話。
6 n. c8 v' n7 Htvb now,tvbnow,bttvb8 N5 D p/ M z v3 j' ]) V- s7 g) O
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。' q) S1 _! j$ Y0 z& |
8 b% w( g) P$ \) ]: n d' }
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間0 G1 f5 |( u( Y
, a: t+ o. R- D/ b, ?9 _% `' W- ywww1.tvboxnow.com為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，0 e. ^9 _& m% N7 r: J1 ^+ J
- e. n9 p+ g. V, a) q# S我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
% L! ]7 w: l: C/ E5 s9 y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 q5 p" d1 A/ J9 _. S
我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 `$ P5 ~" [3 u5 B: {0 ~- e2 h: y
5 |+ ?" x9 z/ w, Z. u! ~& k有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
" Y) h/ H, `8 v3 Z+ R! h U- N1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y3 D6 O _8 ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb& W" A$ ]7 U+ |. \% p- L
公仔箱論壇. t" S! ~' {: g& T4 i
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」2 l4 z% s% u' y N
tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 N$ [: t+ `' T3 @
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
( U) J( k9 b2 q @
" j! D9 a+ r! s! ]. K, T+ G6 ktvb now,tvbnow,bttvb4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇; C1 \4 D7 ]$ `: i& N7 l
0 e! f7 j: d9 a; @3 J6 r經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，" b) m* d' I, p& G0 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" N+ l2 G! W p' U
生活中我們同時扮演其他的角色，如：
; z* x( ?; V6 f+ `# Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ o: J& K7 k0 ^ b# b兒女、父母、朋友、社區公民等，
& ?* R% U- [" ^" w3 V" owww1.tvboxnow.com- M. |: S9 Y) j0 A8 c
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
5 }1 o) G% V+ E% jwww1.tvboxnow.com譬如，
* ~; L. N' L5 ~8 _* r7 y0 J8 d: C$ {公仔箱論壇公仔箱論壇5 P. z$ j- J7 J8 l% ]2 |1 @% s
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，* r, S1 e0 O: x2 Y$ J1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 Y6 ^: i, l' B' O
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，www1.tvboxnow.com2 ~, M# a7 q4 e, P, A
: Z9 g& s" H# g7 X5 ?讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb5 j" M& _9 Z# k$ i8 l, z
( Z8 C) j9 M3 R8 ~" twww1.tvboxnow.com我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
! o8 p* V' S0 I% i# |0 k) V% W
% d" t6 j) c: T; @1 h希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
$ N) j! z# k( ~$ x8 p" ?' qwww1.tvboxnow.com& h9 X2 f' y$ s5 |, h w
「她是我一生最好的朋友，7 r$ s4 g& |) O8 H5 x" { F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z$ f5 m; I4 k" [
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
0 ]' V% e2 g8 D! w8 A- d: r公仔箱論壇
3 h6 t$ ^2 Y8 }www1.tvboxnow.com我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb5 E- V& x* I3 B
. ]$ |" r6 s4 _6 w$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
' b2 h5 U2 ]) A% h" Z KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; [: a& A: ]+ F
5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇) c- ~& i& E: n4 R
: F: {1 Z8 V+ f5 r$ m, b0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們需要活出的生命不只是自己，tvb now,tvbnow,bttvb' r; {' i7 l) S( o) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, a/ E. o; q3 s9 [! {
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
$ {6 [, I3 P4 _# s7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F% d" s0 B7 w& d( A5 M$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb7 g8 x$ }0 F+ ~4 |* {4 h. q+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o S# P. a/ g2 p+ t. p" o# B* h
逆向而行，生命活得光彩
1 v) Z5 _: e+ w3 E: {6 g$ y現在我們安靜思考，www1.tvboxnow.com3 x/ D" }' a1 [# j6 y
/ @" E" [, o! Utvb now,tvbnow,bttvb想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
! D1 i" y5 A3 d( Z; T, o/ fwww1.tvboxnow.com
! a, i5 v! H- ~' j孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 }) Z6 E8 y* J8 T3 V1 g8 N
www1.tvboxnow.com q( q: U+ Q7 N
或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! I. ?- ^ f
tvb now,tvbnow,bttvb0 }( F l9 J/ S/ m2 D: J5 o8 V
「哦！他是一個工作狂」，
2 m8 o* d4 D$ }- s& G; V, C. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q% e' ~* y3 L1 ]公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，
4 U4 g; ?# c, [! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H1 e, A: A% p/ ]8 M
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 G9 U% E. q+ R3 n- q% W
tvb now,tvbnow,bttvb' J8 G8 a, V' B& x! Q
因此，
, r& Z$ e) }2 `+ iwww1.tvboxnow.com0 z. i" @- Y3 N: W
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
1 V3 `( q: X y7 c. @' H0 H( ^( mwww1.tvboxnow.com6 L& @, U3 T' Y d& V- n( r8 n/ L+ z
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 