長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
, l3 ~% U5 f5 o) \www1.tvboxnow.com 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。tvb now,tvbnow,bttvb0 g# G6 j$ L6 }
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
1 o: N8 J0 @5 X" e9 Q2 twww1.tvboxnow.com 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。tvb now,tvbnow,bttvb. L: b1 }& y+ J7 l0 Y+ W# ?
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |