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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)公仔箱論壇# W7 V- |2 S+ e& l) ]- w
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原味優格 1杯(200ml)+ F0 o, ?3 l H ~9 {6 r+ l
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牛奶 1杯(200ml)
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6 C$ P% N0 ~ s( r( Jwww1.tvboxnow.com藍苺醬可以依個人喜好加減。 |