[馬來西亞] 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’

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  聽眾在講座結束後，紛紛趨前詢問李智各種健康問題及其對治方法。（圖：星洲日報）

  
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; G  c2 |. {8 I. C, c' }  ?1 Dwww1.tvboxnow.com（雪蘭莪‧八打靈再也7日訊）中醫養生強調的最高境界，就只有四個字，那就是“順其自然”。公仔箱論壇4 I& {$ j; J8 R% K, H
北京同仁堂集團海外專家講師李智昨晚在“中醫養生美容”健康講座上指出，順應春夏秋冬的變化，食用該節令的食品，而不違反大自然的規律，這才是對人體最好的保養。
: O3 ]0 y0 `6 k) v/ p她舉例，許多人喜歡在冬天泡溫泉，但由於冬天時人體分泌的油脂少，皮膚干燥，因此並不適合泡澡，反而引起皮膚的不適。www1.tvboxnow.com3 h* J0 i9 s# b( d. W
“大自然告訴你，白天去上班，晚上該睡覺，你就該如此。” （星洲日報）