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雞蛋「蜜」皮
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麥皮 2湯匙( P- k0 T7 x+ z: U0 }/ B4 m
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% u% B& }1 g& K. q) d, {+ Mwww1.tvboxnow.com1. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
/ i$ W6 \/ k% f" a# v4 r2 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。 . [! k. Z( Y, m9 |; c4 T5 N3 e
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)
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熱量(卡路里)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% J& H0 M* U* |4 p: X0 {3 I
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* |, j# j2 [% y' X4 Q1 I* mwww1.tvboxnow.com出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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