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雞蛋「蜜」皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 D- K L- T5 A# K+ e
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雞蛋 1隻
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麥皮 2湯匙
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9 G8 E* ~5 _& `www1.tvboxnow.com脫脂奶 1杯
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k3 o3 g9 c8 d" P) b {公仔箱論壇蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。tvb now,tvbnow,bttvb: A, j7 f n8 R# v
- J7 S, [5 B) X+ a$ n/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
# |/ H+ _7 F) E( m8 C9 ` ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時加入蜜糖。
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6 l- @5 d* R3 S* k1 ~) Ttvb now,tvbnow,bttvb有營小Tips：www1.tvboxnow.com! }/ _& o0 n* l: h6 b5 b( f2 O
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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% j6 S, j$ G" N$ H) C7 G全脂奶1杯(250毫升)
1 m6 ^! ?; c* V7 d- ?8 ttvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶1杯(250毫升)5 R8 B& M y4 p4 z) U1 N* R
$ l% M4 I* {, U% Uwww1.tvboxnow.com脂肪(克)# b3 t7 P: b: k/ A) _% |6 S
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S4 V; I, Z0 V( M, q. |6 G8 @, _, d2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少於0.5www1.tvboxnow.com; A d( w1 q7 e6 i, t8 l/ u
. z4 |3 I0 V: Ztvb now,tvbnow,bttvb熱量(卡路里)
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維他命B2
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6 Z, N: o8 v/ v) D4 Uwww1.tvboxnow.com鈣質(毫克)" h# h+ Q8 c# r4 E* S' B8 }" d+ u( ^
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, ~& L5 {3 F6 s# F* ?tvb now,tvbnow,bttvb有營小Tips：
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5 b9 n7 ^. L8 B1 ~出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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