[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：
5 [5 O* {1 n! U) j: \赤小豆五錢www1.tvboxnow.com3 }6 M4 l7 k+ d% V5 c- ^* n, g
扁豆五錢www1.tvboxnow.com1 ~# u2 g6 ~! r
眉豆一兩8 j  {. [8 O( k6 H3 ^$ @
蜜棗十粒3 n, |5 V) U" h: N
陳皮一塊www1.tvboxnow.com! G4 g  ]% Z! i
鮮荷葉二張www1.tvboxnow.com+ D% j! u, y$ k! }2 h
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做法：
/ l3 `- A; O9 }" T) ^www1.tvboxnow.com1) 將上述材料全部用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 t7 ]% n% z6 j8 t* ~- i* Z
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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* Q% F- @$ r: K效能：www1.tvboxnow.com9 w1 z; l; {7 C; ^0 A
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。