[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：
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3 ?, c5 p7 P1 ]7 c& G  q$ V3 {扁豆五錢
9 ^4 z0 Q" j! ?0 y+ ?www1.tvboxnow.com眉豆一兩
5 S2 D2 u- B) Q: E+ h* ftvb now,tvbnow,bttvb蜜棗十粒
! G+ Q- @+ W$ ~6 L3 a: O4 Awww1.tvboxnow.com陳皮一塊tvb now,tvbnow,bttvb' }4 w" q& C5 W+ W1 m0 V9 M
鮮荷葉二張
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 w% r1 K8 k5 j7 @8 _
1) 將上述材料全部用清水洗淨。7 m: \* E, y/ T0 N& ^7 i6 m# k
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：
! V" D+ H6 u6 W' `$ b  m2 C此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。