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原料:
^: V1 j, a+ V9 U9 q# Bwww1.tvboxnow.com 野生鯽魚一條、姜一片、蔥一小段(用普通養殖魚也可,但要保證魚一定要新鮮)。www1.tvboxnow.com2 N1 g( t3 K6 E2 H2 D
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 n: u5 @) e. p
魚去內髒洗淨,最好用廚房紙巾擦干淨魚身上的水,這樣保證煎時魚皮完整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q- @0 ^! A) S4 r/ n& z9 H
1、不粘鍋加入炒一個菜的油,油熱后放魚小火慢煎,此時另一個爐灶上坐湯鍋加水,大火燒開,將魚煎透至兩面金黃;(兩鍋一定要同時進行)
& O* Z; |8 r" ]9 i" \, S+ d2 i- C2、讓湯鍋內水滾開著,將煎好的魚連油一起倒入滾開的湯鍋中。(這一步很重要,不能魚煎好了再燒水,也不能水開了關火再等著煎魚)火侯要把准,兩鍋內溫度一致魚和水都是滾熱的,這是出白湯的關鍵;公仔箱論壇; s) D7 h$ d4 I7 h
3、放入蔥姜,開大火至湯滾起,持續3-5分鐘白湯就出來了,此時再轉小火,燒1-1.5小時。
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1、制作全程不必加鹽,起鍋時再根據自已口味調入鹽即可。
% T9 m) k* s* g) D, G2、湯鍋內的水要一次加足,不可中途再加水。. O# B2 j3 _- A: g7 p
3、如果想更原生態一點,蔥姜亦可省略掉,更適合哺乳的媽媽們喝。tvb now,tvbnow,bttvb7 X U$ l* A/ }/ h/ ^
几個關鍵點要記住噢!掌握了以上方法,想不出白湯都難吶! |